1，多吃西瓜
西瓜是天然的利尿劑，具有清熱解毒的功效。腎結石患者可以多吃。吃西瓜後，尿量增加，體內毒素可以排出，小結石也會隨尿液排出。
2.芒果
芒果富含β-胡蘿蔔素，能提高免疫系統功能，保護肝臟，控制體重增加，對腎結石人群有益。
3.多吃哈密瓜
瓜味甘，性寒。它具有清熱解暑、利尿的功效。可用於膀胱發熱、小便不利的癥狀，對腎結石患者有益。
4、多吃黑木耳
黑木耳含有豐富的礦物質，對人體有益。它是壹種能與膽結石發生化學反應的食物。食用後，黑木耳中的營養物質會與結石發生化學反應，促進結石的分化。人在排尿時大量飲水，同時排出結石，病情就會減輕。
擴展數據:
不同部位的結石臨床表現差異很大，同壹部位的結石會因為結石大小、有無繼發感染而有不同的臨床表現。上尿路結石的主要癥狀是疼痛和血尿。
通常患者會出現肉眼或顯微鏡下的血尿，後者更常見。如繼發感染可表現為急性腎盂腎炎和膿腎。雙側上尿路結石引起的嚴重梗阻可導致患者尿毒癥。
膀胱結石的典型癥狀是排尿突然中斷，疼痛輻射到尿道遠端和陰莖頭，並伴有排尿困難和膀胱刺激。大多數膽結石沒有臨床癥狀。膽結石的典型癥狀是膽絞痛，部分還可表現為膽囊炎。
人民網-揭秘消除腎結石的六種食物