如何讓卵泡破裂正常，卵泡生長成熟後，在LH的作用下，卵泡壁變薄，卵泡內壓力增大，卵子從破口排出。在卵泡未破裂的情況下，可註射絨毛膜促性腺激素促進卵巢破裂形成黃體，也可通過跳繩或中醫針灸促進卵泡破裂。患者要註意保持良好的心情，不要有太大的心理負擔，同時要註意多休息，避免熬夜，積極聽從醫生的指導。
壹般來說，臨床上只有當黃體生成素達到峰值時，卵泡才會破裂排卵。所以，如果不能排卵，就要在月經中期促進lh峰的形成。可在卵泡成熟後給予絨毛膜促性腺激素5000U，肌肉註射兩次。也可以在基礎體溫上升後開始隔天肌肉註射2000U，***5次。最好做卵泡b超監測，從月經第12天開始監測卵泡。看卵泡的大小和形狀再決定性交時間。
卵泡成熟是指臨床上卵泡直徑達到65438±08mm。此時跳繩會加速血液循環，增加卵泡的局部張力，促進卵泡破裂，排出卵子。跳繩後48小時左右會出現排卵，所以建議如果打算懷孕，可以在跳繩的第二天選擇同房。因為精子進入女性體內可以存活2-3天，進入輸卵管再次等待卵子，精子和卵子結合形成受精卵。
卵泡大小正常範圍所有正常情況下，生長發育完善的卵子在18-2b250m範圍內。如果用b超檢測，較大的卵子壹般出現在月經期10-16天。此時的雞蛋直徑可為2b250m，圓形完美，壁薄，質量最好，壹般在12。
但是，有些女性的卵子會長到24mm甚至更大。這種情況歸咎於卵子過熟，懷孕的概率會低很多。壹旦出現不孕不育的問題，需要立即進行人工控制。
另外，女性的生理周期大概在28天上下。我們壹般建議女性在月經第七天剛開始做b超卵泡監測。
月經初潮時，子宮和卵巢中的卵子總數達到30-50萬個。每個月也有壹批子宮發育，其中只有壹個成熟卵泡能完全完善並排出卵細胞，其他都自發衰退。壹個女人壹生只能有400-500個子宮並排發育。從初中卵子到成熟卵泡，可以分為八個等級。從六年級卵子到八年級卵子需要10天，恰好是壹個生理周期中的卵泡期。16mm開始，2-3天後長成2b250m的卵，卵排出。