四年前我才26歲。我年輕時沒有結婚，也沒有自己的孩子。我得了不治之癥。我覺得命運如此不公，我絕望了。我只好壹邊安慰媽媽，壹邊平復自己的情緒。不甘心的我先後去了甲狀腺專科醫院和華西醫院，結果卻出奇的壹致。“沒得治，沒得藥，現在也不嚴重。結婚生子。”醫生朋友也勸我說:“有的人有甲減，有的人沒有，甚至甲狀腺癌都不是癌。妳害怕什麽？不要有心理負擔。”既然治不好，那就吃吃喝喝，各得其所。
2017發現自己脫發嚴重，焦慮易怒，盜汗(有時起床發現整個枕頭都濕透了)，經常牙疼拉肚子，睡眠不好，半夜經常牙疼。直到天亮我都不能起床和靜坐。當時我以為只是單純的腸胃問題。吃了胃腸藥還是拉肚子，壹直沒有好轉，直到有個朋友得了肝癌，去美國治療了半年。回國後，我去看他。我告訴他我得了橋本，他告訴我他去華西看病，說他肝癌治不好，最多只能活半年。他別無選擇，只能去美國接受治療和免疫治療，現在身體狀況良好。也許在國內不能治療的疾病在美國可以治療？他幫我聯系了美國的功能醫學博士，詢問了我的身體癥狀和日常飲食習慣，建議我不要吃肉、面食、牛奶、豆漿、堅果等過敏食物，傷害腸道，造成腸漏。他建議我通過食療進行恢復性治療，推薦我看橋本甲狀腺炎？《根本原因》(翻譯為《橋本甲狀腺炎的病因》)和《橋本方案》(翻譯為《橋本甲狀腺炎的治療方案》)都是壹位名叫伊莎貝拉·溫茲的藥劑師寫的。她通過食療和營養補給，極大地緩解了困擾橋本十余年的癥狀，並通過大量橋本患者樣本證明了避免面筋+營養進行對比治療。
每天壹有時間就看書，漸漸意識到自己嚴重的脫發、焦慮、易怒、盜汗、經常牙痛、腹瀉、睡眠不好，其實是橋本越來越嚴重的癥狀。真的不想半夜牙疼，整夜失眠，第二天早起上班，也不想腹瀉隔三差五越來越稀。反正這個病是治不好的。我們試試吧，於是我開始了。我和大多數女生壹樣，真的很喜歡喝奶茶，吃甜食，各種面包，蛋糕和面條，還有餃子。不吃這些對我來說真的太難了，而作為壹個中國人，完全避免小麥制品是非常困難的。日常調味用的醋、醬油、豆瓣醬都含有面筋，但是日益嚴重的癥狀讓我沒有時間猶豫，於是開始了漫長的無麩質飲食。
經過半年的食療和營養補充，TPO抗體下降到40左右，下降了壹大半，盜汗消失，牙痛減輕，腹瀉停止，睡眠也比以前好了。看來死馬當活馬醫，我離開後馬上就試了。看到身邊的朋友被橋本困擾，我把自己的實踐經驗分享給他們，效果很明顯。前段時間看到貼吧裏還有很多。以後我會繼續更新關於橋本甲狀腺炎治療的細節，希望能和大家壹起探討學習，分享，感恩。