1，金銀花連翹茶
配料:金銀花、連翹各15g，薄荷、枇杷葉各8g。
做法:將連翹和枇杷葉壹起放入鍋中，加適量水煎煮，煮沸，過濾取汁。然後將薄荷和金銀花浸泡在熱藥汁中約10分鐘。
用法:經常和蔬菜壹起喝。
功效:能疏散風熱，利咽止咳。適用於風熱感冒患者。但需要註意的是，偏方不宜用於嚴重怕冷的人。
2、板藍根雙花茶
配料:板藍根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。
做法:將以上材料用清水洗凈，壹起放入大茶缸中用開水沖泡，然後蓋上蓋子，浸泡5分鐘左右。風熱感冒時代，茶是經常喝的。
功效:能清熱解毒。適用於治療風熱感冒引起的發熱、咽痛等不適。
3.咀嚼生橄欖
風熱感冒引起咽喉腫痛時，可取幾顆生橄欖，洗凈後直接咀嚼。咀嚼生橄欖有清熱解毒，利咽的功效。
4、薄荷甘草茶
用薄荷葉9-12g，甘草3-5g，壹起放入保溫瓶中，用開水沖泡後蓋蓋10分鐘，以勤代茶飲用。
功效:此茶具有發汗解表、疏風散熱的作用，適用於治療頭痛咽痛、發熱無汗等癥狀的風熱感冒。
5.葛根粥
用幹葛根30克，粳米60克，加適量水煮粥。等到粥煮好了，飯爛了。葛根能舒筋、清熱、散表邪。此粥適用於風熱感冒引起的發熱、頭痛、口幹、口渴等人群。壹般風熱感冒較輕時，身體微微出汗，病就好了。
6、按摩治療風熱感冒
取穴:大魚際、大椎、曲池、外關、合谷。
按摩技術:
1.用拇指指腹揉捏雙側大魚際穴36次，用掌根按壓頸後大椎穴36次。
2.手臂稍微彎曲。用拇指和腹部推揉曲池穴36次，捏住外關穴36次，再用拇指尖和其余四指捏住合谷穴36腳。上肢有酸脹感更好。
7.風熱感冒的癥狀
1.咽痛壹般在感冒癥狀出現之前會痛，痰壹般是黃色或黑色的。風熱感冒，咽喉腫痛，扁桃體腫大；感冒，感冒，喉嚨痛，扁桃體不紅腫。
2.鼻頭粗:大部分鼻頭發黃、渾濁、黏稠，屬風熱感冒；感冒——感冒只會流水樣鼻涕。
3.風熱感冒舌尖紅，苔薄白淡黃；舌尖不會紅，舌薄白不黃。
4.便秘。
5.體熱、口渴、心煩、風熱感冒多為口幹口渴、喜歡喝水；怕冷，怕冷，口幹，口渴，不喜歡喝水。
6.風熱冷脈浮數，每分鐘脈搏跳動90次以上；風寒感冒的脈搏或緊或慢，脈搏跳動多在每分鐘90次以下。
7.惡寒發熱:兩者同時出現惡寒發熱癥狀。兩者的區別是風熱感冒是嚴重發熱，惡寒不明顯；反之，風寒感冒就是惡風或感冒，發熱輕微。