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米醋減肥的正確方法

說起米醋,相信大家都會很熟悉。米醋有很多功能,泡腳,釀酒,洗臉,減肥。想減肥的女生聽到邊肖這麽說會很感興趣嗎?接下來,邊肖將具體介紹幾種正確的米醋減肥方法。

壹、冰糖米醋減肥方法

壹、準備原料:冰糖150g,香醋250g。

做法:將冰糖搗碎,放入瓶中,倒入香醋浸泡至溶解,然後服用。

用法:服用10 ml,壹日三次(飯後)。

功效:減肥,促進消化,降低血壓。

應用:肥胖、高血脂、高血壓。

二、雞蛋米醋減肥方法。

首先準備原料:雞蛋1個,香醋泡蛋液500克。

做法:雞蛋洗凈,放入大缸中,倒入醋泡的蛋液,密封。浸泡30-35天。當蛋殼完全消失,只剩下薄薄的壹層皮時,用幹凈的筷子刺破,攪拌均勻。妳可以吃它。

服用方法:每日壹次,每次用壹杯涼開水沖調壹杯醋蛋液。

功效:減肥、祛斑、潤膚。

應用:肥胖、面部黑斑。

三、洋蔥米醋減肥方法

壹、準備原料:洋蔥200克,香醋80克。

做法:洋蔥拌醋吃。

服用方法:早晚各服壹次,每次60克左右。如果感覺太多,可以壹天吃壹次,但是需要相對長的時間才能見效,同時保持飲食均衡。

功效:增加皮膚彈性,促進利尿排毒,達到瘦身效果。

適用:面部皮膚粗糙。

以上是邊肖介紹的三種米醋減肥方法。方法其實也不是很復雜。想減肥的女生可以試試。多喝米醋對身體有好處。多喝米醋可以祛除濕氣,治療高血壓、膽固醇等癥狀,美容養顏。米醋也不是很貴。性價比比較高。

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