還有就是指甲的真菌感染，形成甲癬，導致指甲變色。
壹般第二種情況居多。
灰指甲的治療從生活護理開始；
1.穿的鞋襪盡量透氣柔軟。我說的透氣，不是指赤腳。如果妳赤腳，妳更容易受到外部真菌感染。
2.盡量避免手、腳或指甲受傷，即使是輕傷。
3.定期在手、腳或鞋襪上噴灑抗真菌藥物。壹般情況下，3-5天做壹次抗真菌預防，效果更好。
4.患有灰指甲，建議每天早晚潔面後在患處塗抹右美沙美康夏修復液，堅持壹個月即可治愈灰指甲。
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新鮮花菜250克，姜末5克，香菜少許，鹽5克，雞精少許，面粉10克，清水275克，蔥花5克，花生油10克。
工作方法
1.用小刷子在流水下將新鮮菜花表面清洗幹凈，準備好油、蔥姜末、鹽、普通面粉、清水；
2.將菜花掰碎或用刀切成小花，放入加了少許鹽的清水中浸泡壹會兒，再用清水沖洗幹凈。蔥、姜切末備用；
3.鍋裏放油，油熱時放入蔥、姜翻炒，再放入面粉翻炒至黃香味；
4.鍋內慢慢加入清水，用鏟子攪拌至呈乳白色，然後倒入菜花煮至湯汁沸騰時半熟，撈出少許香菜調味上色。
技巧
小貼士:？1.菜花上有殘留農藥。食用前，花菜應在鹽水中浸泡幾分鐘，以去除殘留的農藥。另外，品嘗時要多咀嚼，更有利於營養的吸收。？2.花菜焯水後要放入涼開水中冷卻，然後將瀝幹的水撈出再用。？3.烹調和加鹽時間不宜過長，以免防癌營養成分流失和破壞。