1.紅茶:修復和保護胃黏膜，長期飲用對治療胃潰瘍有效。
2.花茶:茉莉花茶、甘菊等。能促進胃酸分泌，祛除胃寒，調節胃神經。
3.枸杞紅棗水:枸杞含有豐富的礦物質和蛋白質。泡水後可以養肝明目，健胃助消化。
4.其他選擇:大麥茶、泡過水的生姜等。還能養胃。
泡水養胃有很多種選擇:
1.紅茶:修復和保護胃黏膜，長期飲用對治療胃潰瘍有效。
2.花茶:茉莉花茶、甘菊等。能促進胃酸分泌，祛除胃寒，調節胃神經。
3.枸杞紅棗水:枸杞含有豐富的礦物質和蛋白質。泡水後可以養肝明目，健胃助消化。
4.其他選擇:大麥茶、泡過水的生姜等。還能養胃。
以下是壹些適合滋補養胃的泡酒推薦:
1.枸杞紅棗泡水
大棗有養血和胃的功效，枸杞則被稱為“明目食品”。和泡水壹起喝，可以養胃，改善眼睛疲勞。
2.山楂玫瑰泡水
山楂有健胃消食的作用，而玫瑰花能直達肝臟，清熱解毒。兩者結合，可以給腸胃帶來雙倍的呵護。
3.茯苓和生姜浸泡在水中
茯苓有利尿消腫的作用，而生姜可以去除食欲中的異味。對於胃不舒服的人來說，這種浸泡飲料可以有效緩解胃部不適。
4.薏苡仁和紅豆浸泡在水中
薏苡仁有清熱解毒、利尿的作用，紅豆有調節胃腸功能的作用。二者搭配泡水喝，能有效養胃。
5.將菊花和蜜棗浸泡在水中
菊花有降火退燒的作用，蜜棗有保護養胃的作用。兩者結合可以緩解胃部不適，有助於調節生理周期。