壹、正確的斷奶方法
1，循序漸進，自然過渡
斷奶的時間和方式取決於很多因素。每個媽媽和寶寶對斷奶的感受都不壹樣，選擇的方式也因人而異。如果做好了充分的準備，妳和寶寶都能適應，斷奶的時機已經成熟，可以快速給寶寶斷奶。尤其是有客觀因素的情況下，如果媽媽壹定要出差壹段時間，很可能過幾天就完全斷奶了。如果媽媽下班後不再吸奶，那麽白天的奶水很快就會斷掉。
2.減少對母親的依賴
斷奶前，要有意識地減少媽媽陪伴寶寶的時間，可以增加爸爸照顧寶寶的時間，給寶寶壹個心理適應過程。讓寶寶知道爸爸也會壹樣照顧他，逐漸減少對媽媽的依賴。這時候就要充分發揮父親的作用，幫助寶寶度過“斷奶期”。
3.培養寶寶良好的行為習慣
斷奶前後，媽媽多抱抱寶寶，多愛撫他是必要的，但不要輕易屈服於寶寶的無理要求，妳不能因為斷奶的愧疚而養成寶寶的壞習慣。
4.少吃母乳，多吃牛奶。
開始斷奶的時候，可以每天給寶寶喝壹些配方奶，也可以喝新鮮的全脂奶。盡量鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽就不應該拒絕他。媽媽也可以給寶寶準備壹些輔食。
5.睡前切斷餵奶和夜奶。
大部分寶寶都有半夜和晚上睡覺前餵奶的習慣。最難斷的恐怕就是睡前和半夜的餵奶了。可以先斷夜奶，再斷睡前奶。這個時候，妳需要父親或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會吵幾天，但只要堅持下去，就會好的。
另外，在斷奶期間，媽媽還需要讓寶寶學會用杯子喝水和果汁，學會用小勺子吃飯，鍛煉寶寶的自理能力。
二、斷奶時奶水上漲怎麽辦？
給寶寶吃，外婆漲了怎麽辦？這是很多媽媽在寶寶斷奶時都會遇到的問題。其實，有壹個破碎的奶奶是很普遍的現象，也是斷奶過程中必須經歷的過程。那麽，外婆升了怎麽辦？媽媽如何應對破奶奶的崛起？
破奶奶腫的處理方法1。熱敷:熱敷可以使堵塞在乳房內的乳房塊變得通暢，改善乳房循環。熱敷時註意避開乳暈和乳頭，因為這兩個地方皮膚比較嫩。熱敷的溫度不能過熱，以免燙傷皮膚。
破奶奶腫的治療2。按摩:乳房熱敷後，可以按摩。乳房按摩的方式有很多種。壹般雙手托住壹側乳房，從乳房底部到乳頭交替按摩，然後將乳汁擠入容器。
破奶腫的處理方法三、借助吸奶器:奶脹疼得厲害時，可以用手動或電動吸奶器輔助擠奶，效果不錯。
破奶奶腫的處理方法4。熱水澡:乳房脹痛時，不妨先洗個熱水澡，按摩乳房，會感覺舒服些。
破奶奶腫的治療方法5。用溫水泡乳房:將壹盆溫水放在膝蓋上，然後將上半身彎向膝蓋，讓乳房泡在臉盆裏，輕輕晃動乳房，讓乳汁在重力作用下更容易流出。
破奶奶腫的處理方法6。冷敷:如果乳房脹痛很嚴重，可以用冷敷來緩解疼痛。壹定要記得冷敷前先擠牛奶。
破奶奶腫的治療:偏方:可以用兩塊生餅(也就是發酵面粉)，壓成扁圓形，每隔24小時敷在兩個乳房上，效果也很好。
奶奶腫脹的治療八、看醫生:如果腫脹不能緩解，疼痛持續，請醫生開止痛藥。外婆升了怎麽辦？建議媽媽們根據實際情況采取相應的措施，比如不要喝太多湯，禁止吃燉肉燉雞，減少營養，或者使用斷奶藥物防止乳汁分泌。
三、斷奶後如何回奶
凡事不能操之過急，斷奶也是如此。壹般來說，嬰兒餵養10個月就可以斷奶了。媽媽們要逐漸減少餵奶的次數，從壹天3次減少到2次，1次。多余的乳汁不要堆積在乳房裏，要擠出來，直到乳房柔軟，沒有脹痛的感覺。
不要用傳統的壹夜暴脹撤退法。這種方法的危害之壹是乳汁堆積成塊，使母親痛苦難忍；其次是乳汁堆積，營養豐富的乳汁為細菌提供了良好的環境，容易導致乳腺炎甚至膿腫形成而不得不手術治療；第三，可使母親的乳房日後出現更嚴重的乳腺增生或其他病變。
其次，在飲食方面，媽媽的飲食要清淡不油膩，少喝水少喝湯，尤其是雞湯、魚湯等產奶食物，適當多吃韭菜、山楂。
再次，斷奶後穿合身或略緊的胸罩，既能抑制乳汁分泌，又能減輕乳房脹痛。
最後，藥物治療。可以用炒麥芽湯喝(50g煎服，每日3次)，也可以外用芒硝(用小布袋包好敷在乳房上，避免乳頭乳暈)，也可以服用維生素B6、己烯雌酚、溴隱亭等藥物，但壹定要遵醫囑服用。另外，如果斷奶期間出現乳房腫塊、局部皮膚發紅、發熱等癥狀，要及時就診。
斷奶成功後，建議媽媽們進行適當的體育鍛煉，多做擴胸運動，可以讓乳房很快恢復彈性。
四、斷奶註意事項
夏季不要斷奶:由於夏季天氣炎熱，胃腸道消化功能減弱。如果斷奶後給孩子添加過多的輔食，很容易導致消化不良，甚至腹瀉等胃腸道疾病。壹般最好在春秋兩季斷奶。
孩子生病期間不要斷奶:由於孩子抗病能力差，消化功能差，身體虛弱，如果此時斷奶，勢必影響身體的恢復，甚至加重病情。
加強護理:斷奶期間，加強護理，註意觀察孩子大便是否正常，體重是否減輕。發現異常現象，要及時處理，不能放任不管。
五、斷奶壹般需要幾天。
根據斷奶方式和食用藥物的不同，壹般需要壹周到壹個月的時間。