當前位置:偏方大全网 - 偏方秘方 - 鴿子怎麽吃最有營養?

鴿子怎麽吃最有營養?

1鴿子湯

配料如下:乳鴿1,山藥100g,枸杞子20,黨參2,黑棗(帶核)6,鹽4g,蔥1,姜3,料酒15g,水適量。

具體做法如下:將山藥洗凈,切片,枸杞、黨參、大棗洗凈備用,乳鴿洗凈,放入砂鍋中,加入適量水,煮沸,撇去泡沫,然後加入料酒、蔥、姜,再加入枸杞、大棗、黨參,大火燒開,轉小火約1小時,放入山藥,煮至山藥軟爛,加鹽。

2只烤乳鴿

配料如下:1只鴿子,油5g,鹽3g,料酒3g,蠔油3g,姜5g,白糖3g。

具體做法如下:將鴿子洗凈,用廚房紙吸幹水分,加鹽調味,放入姜片,用保鮮膜密封,放入冰箱腌制2小時以上,取出,用燒烤叉,將腌制好的鴿子的汁液澆在鴿子身上,放入烤箱,設定火200度,30分鐘後,鴿子就熟了。就把燒烤叉拿出來!

3火腿蒸乳鴿

配料如下:鴿肉1,火腿1,鹽1小勺,蔥2根,姜1,料酒1小勺。

具體做法如下:將鴿子洗凈,擦幹水,火腿切片,姜切片,紮1根蔥;在乳鴿上均勻的撒壹層鹽,在乳鴿上均勻的倒壹些料酒,在乳鴿上均勻的鋪上火腿片,放上姜片和蔥結,移入高壓鍋,燒開,轉小火蒸20分鐘左右(普通蒸鍋需要40分鐘以上),然後取出,挑掉蔥姜,撒上壹些蔥花!

4乳鴿燉栗子

配料如下:鴿肉1,栗子250g,鹽1勺,姜片,大棗50g,枸杞子30g。

具體做法如下:準備壹只乳鴿,準備紅棗、枸杞、生姜,準備栗子,將乳鴿、栗子放入湯鍋,加入姜片、紅棗、枸杞,放入電飯鍋主體,內外加水,加蓋煮2小時,掀蓋,加鹽調味,盛於碗中!

  • 上一篇:如何與人工蕁麻疹(皮紋型)和諧相處
  • 下一篇:前列腺增生有什麽癥狀?前列腺增生需要註意什麽?
  • copyright 2024偏方大全网