這個冬天，氣溫下降的特別快，家裏因為密封不好，到處都是冷颼颼的。在家裏，我建議把門窗封好，另外穿厚壹點的衣服，這樣家裏沒人會覺得不合適。另外，喜歡坐在電腦前的朋友要準備好穿兩條棉褲，因為沒有運動帶來的熱量供應，身體很快就會涼下來，尤其是腳和手。建議毛絨家居服，胖乎乎的，裏面配壹條羊絨褲就OK了。最好戴上半指手套。如果覺得不方便，也可以隔幾分鐘搓搓手。\x0d\如果我們出門，冬天當然不能顯得臃腫。只要在我們的褲子上加壹條羊絨褲就行了。腳上壹定要有壹雙棉鞋，上身可以穿壹件棉襖，壹條圍巾，壹頂帽子(有必要的話，女生可以考慮時尚的女帽，毛毛帽帶太陽檐會讓妳看起來很不壹樣)。相信自己，冬天有新意。如果壹開始就有點冷，出門前可以搓搓手臉。最好走五分鐘左右，會讓腳瞬間暖和起來。\x0d\綜上，冬季防寒措施:\x0d\ 1。冬天必備的小零件——圍巾、羊絨褲和外套、棉鞋、合身的棉衣、帽子、女生的手套。\x0d\ 2。經常鍛煉。如果冷壹會兒，走五分鐘。如果需要坐太久，可以以喝水等理由，強迫自己間歇性地走壹走。妳在家裏可以穿得比外面暖和。\x0d\第三，出門前壹定要把臉和手搓到溫熱的程度。\x0d\第四，衣服的尺寸擺在那裏。棉衣壹定要加衣服，不然會因為不現實而陷入冷空氣。領口可以用圍巾擋住，防止空氣進入。
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