在日常生活中，很多人都會有腱鞘炎。這個病雖然不是很嚴重，但是如果不治療，生活會受到影響。因此，這種疾病的出現必須盡早治療，才能取得良好的效果。值得註意的是，很多患者因為疼痛而不能動彈，嚴重影響了工作和日常生活。而且近年來腱鞘炎的發生概率明顯增加，所以我們有必要在生活中了解它的癥狀，以便早發現早治療。
壹般來說，腱鞘炎會因發病部位不同而有不同的癥狀，如:
橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。很多人會在這個部位出現腱鞘炎，在拇指側的手腕處可以清晰的看到壹個突出的骨頭。摸起來很硬，還會影響患者的正常活動，感覺到明顯的疼痛。所以大拇指不能正常活動。平時可以自己檢查，拇指按住最裏面，其他四指放在上面，然後活動手腕。如果發現劇痛，還膿腫，限制活動，就是腱鞘炎。
屈肌腱腱鞘炎。這種情況的易感人群壹般在40歲以上，剛發病時會明顯聽到噪音和疼痛。其發病部位在拇指和中指上，患者會出現關節僵硬。如果經常鍛煉，會明顯看到關節的腫脹。很多患者無法伸直關節，活動受限。按的時候會有明顯的痛感。它有豌豆大小，裏面有結節。很多患者會處於半彎曲狀態，手指無法伸直，突然會卡住。妳需要被另壹個手指攪動才能移動。所以很多人把這種腱鞘炎叫做扳機指。
足底屈肌腱鞘炎。很多女性喜歡穿高跟鞋，很多人因為外界因素需要長時間站立，會引起足底屈肌腱鞘炎。因為身體重心向前方移動，長時間下去，會引起腱鞘炎和肌腱之間的炎癥。壹般會有明顯的疼痛。前期會感覺關節不適，經常酸酸的。跑步的時候明顯感覺力不從心，會有腫脹，肌腱凸起。而且很多患者會出現功能障礙，嚴重影響運動，造成疼痛無力。
腱鞘炎怎麽恢復？對於腱鞘炎，壹般先建議非手術治療，治療無效時會建議手術治療。患處可通過熱敷、按摩等方式緩解，並充分休息壹段時間。尤其需要註意減少會加重病情的體力勞動。必要時可在肌腱炎和腱鞘炎局部註射糖皮質激素類藥物，促進肌腱炎和腱鞘炎的恢復。
日常生活中要適度用手，避免用力過猛或長時間頻繁屈伸。同時也要註意手腳的保暖工作，在飲食中及時補充營養，註意合理的膳食安排，以減少腱鞘炎的發生。