月經期間身體在排毒嗎？
不。月經不是身體的排毒。這是身體的周期性變化。子宮內膜厚度周期性變化的結果。
來月經不能吃肥肉。
不會的，經期新陳代謝比平時快30%，吃進去的熱量還是會有70%被吸收！
月經是黑色的，有血塊。發生了什麽事?
正常現象！經血在腔內停留時間過長，不及時流出就會慢慢凝固成血塊。
痛經可以吃止痛藥嗎？副作用大，會上癮嗎？
是的。疼就吃壹粒，不疼就不吃。月經第壹天吃止痛藥效果最好，持續2~3天。
生理期從來不是固定的，只是不正常？
不會。平均28天的周期是壹個理想現象，22-35天是正常的。35歲以後，激素變得敏感，周期不會壹成不變，只要有自己穩定的規律。不用太擔心。
婚後痛經會消失嗎？
是的隨著女生結婚生子，人體的神經系統逐漸穩定，內分泌變得有規律，原發性痛經也會減少。
生理期，宜休息，不宜運動。
不。劇烈運動除外！適當的運動方式和運動量，有利於經血的排除，改善情緒，緩解經期煩躁的感覺。
經期不能洗頭嗎？
是的。洗完頭發後立即吹幹，防止水分進入體內。月經期兔子瘟疫之下，需要預防感冒不適。
紅糖水可以治療痛經嗎？
我不能。無法治愈，但紅糖的甜味可以分泌多巴胺，讓我們感到快樂。
月經會傳染嗎？
不，這只是壹種幻覺。月經周期28天，兩人最長間隔14天。我的月經通常來2-8天，所以月經的周期是同步的，這並不奇怪。
月經期間不能吃生冷食物？
是的。但是適量因人而異！
月經期間不能碰冷水？
是的。經期遊泳是可以的！還是看個人體質吧，弱妹子還是蓋暖水袋吧。
月經是減肥的最佳時期嗎？
不會，經期禁止劇烈運動，要好好休息。月經後壹周可觀。
經期可以同房嗎？
是的。做好預防細菌感染的準備。
經期喝茶會導致便秘嗎？
是的綠茶會減緩腸道蠕動，導致大便滯留在腸道內。
姨媽生氣是不是很害人？
是的月經不調，肝損傷，腎損傷，乳房損傷，皮膚損傷都會引起全身問題。
生理期可以按摩嗎？
我不能。腰背部和子宮周圍壓力過大，容易疏通血管，加重子宮出血流出。
生理期可以喝咖啡和酒嗎？
是的。可以改善血液循環，但不治療痛經。
月經期間可以下水遊泳嗎？
是的。用衛生棉條代替衛生巾。
經期可以穿短裙嗎？
是的。避免冷熱交替，胃寒，避免穿緊身褲。