茶是古今最廣泛飲用的飲料。茶葉中含有許多生物堿，如咖啡因、茶堿等物質。被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用，可消除疲勞，振奮精神，提高機體對性的感受和反應能力。因此，適量喝茶可以增強和改善* * *，對性功能有益。
但由於大多數人睡前都有性生活，晚上喝茶會增加神經系統的興奮性，從而導致失眠。所以不建議晚上喝濃茶提高性興奮，以免影響睡眠。
茶對性功能也有正負兩方面的影響。中醫認為，過量飲用濃茶會因過度利尿而損傷腎臟，腎氣受損性能力也會下降。而且由於茶味苦寒，腎陽虛的人不宜多飲。
咖啡是近年來悄然進入中國尋常百姓家的“洋飲料”。也是壹種興奮劑，會在壹定程度上提高人體對外界或自我的感知。所以喝完咖啡，對性生活產生的性印象特別深刻。咖啡的興奮作用會提高性興奮性，增加性喚起，縮短性喚起的時間，對女性的作用比男性更明顯。國外有人認為每天喝壹杯咖啡可以增強性功能。
但是，咖啡是興奮劑，多喝對人體不好。會使人在性生活後仍然興奮，不利於身心恢復。近年來，國外很多實驗發現，大劑量的咖啡有致突變作用。因此，專家提醒，咖啡不宜長期或過量飲用，以少喝為好。
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