寶寶熱咳的癥狀是痰黃稠,口苦咽幹,咽痛,小便短黃。所以要給寶寶吃清熱化痰的食物。
幹白菜羅漢果豬骨湯
工作方法
主要成分:
豬骨400克、大白菜、羅漢果、蜜棗、杏仁、陳皮、鹽、生姜3片、水。
步驟:
1.將豬骨洗凈放入水中煮沸,然後將血水煮沸。
2、看到很多泡開了,繼續煮壹會兒再用流水沖洗。
3.將幹白菜用水浸泡半小時左右,然後洗凈備用。
4.砂鍋內倒入適量清水,將洗凈的備用豬骨和姜片放入水中,然後開大火。燒開後,將白菜幹、羅漢果等湯料倒入砂鍋,燒開後轉小火燜2小時。
5、煮好後加入適量的鹽調味。
白蘿蔔梨汁
工作方法
主要成分:
1白蘿蔔和半個梨。
步驟:1。將白蘿蔔切成細絲。
2.將梨切片。
3.將白蘿蔔倒入鍋中,加水燒開,小火燉10分鐘。
4.加入梨片。
5.再煮5分鐘,取汁食用。
二、幹咳減肥湯
如果寶寶幹咳,表現為幹咳無痰或痰少黏,鼻幹咽幹。所以要吃能清肺燥的食物。
枇杷百合銀耳湯
工作方法
主要成分:
2枇杷、銀耳、百合、冰糖、水。
步驟:
1,銀耳泡發撕成小塊。
2.將枇杷去皮,果肉切成小塊。
3.鍋中燒開開水,加入銀耳、冰糖、百合幹,小火燉40分鐘。
4.加入枇杷果實,小火燉15分鐘。
潤肺鴨梨粥
工作方法
主要成分:
鮮梨2個,粳米100g,水適量。
步驟:
1.將梗米洗凈,用清水浸泡60分鐘。
2.將梨洗凈,帶芯切碎。
3.將梨加水煮沸30分鐘,去除梨渣。
4.將泡好的糯米放入鍋中,煮成粥,趁熱食用。
5.最後上壹碗。
三、感冒咳嗽減肥湯
寶寶感冒咳嗽表現為流鼻涕、喉嚨癢、咳嗽頻繁、痰稀白。所以適合吃能祛風散寒、溫肺化痰止咳的食物。
生姜雞蛋湯
工作方法
主要成分:
1個雞蛋,2片生姜。
步驟:
1,先把姜切成細絲。
2.炒鍋熱後,用少許食用油將雞蛋煎至金黃色。
3、加入生姜,然後加入適量的開水。
4.煮5-6分鐘,大概半碗,加鹽調味。
白胡椒豬肚湯
工作方法
主要成分:
150g豬肚,豬骨適量,白果(幹)30g,枸杞少許,胡椒粉適量,鹽適量。
步驟:
1,把五花肉反過來,在五花肉上倒點油和鹽,用力抓壹下,然後沖洗壹下,最多兩次,然後和姜片壹起煮五分鐘,然後把白色的部分撕掉,就可以熬湯了。
2、先骨頭湯,然後辣椒五花肉壹起燉半個小時。
3.白胡椒準備好了。
4.煮熟後,將整個五花肉取出切成條狀,然後在湯裏加鹽調味。
5.最後加入白果和枸杞煮開,然後轉小火燜壹個小時。