★蒸鮮蓮藕。將新鮮蓮藕洗凈，花生搗碎，與芝麻、冰糖混合，放入蓮藕洞內，文火蒸熟，隨意食用。蓮藕性寒，功能是止血；花生、芝麻養血，可加速血小板再生。
★韭菜炒豬血。韭菜(洗凈)80克，豬血50克，用武火煎，加鹽調味。韭菜促進血液循環，豬血補血(並含有鐵和維生素等。)，所以有很好的補血化瘀的功效。
★清蒸馬齒莧。馬齒莧洗凈，蒸在米飯上；用大蒜和芝麻油作為調料和食物。馬齒莧性涼，有止血、血小板減少、大便出血的作用，療效最好。
★蘑菇柿子湯。黑木耳12g，柿餅4個，煎湯，每晚當茶服。黑木耳、柿餅性涼，對血小板減少、鮮紅瘀斑者有祛斑止血的作用。
★黃酒阿膠液。黃酒50毫克，阿膠10克，溶化後飲用，每日壹次。具有活血化瘀、補血止血的作用。
★羊肝海帶湯。鮮羊肝40克，海帶15克，同湯，加少量澱粉、蒜、醋。加上醬油，每天早上都要喝湯，尤其是冬天。能補血、清熱、促進血小板生長。
要避免辛辣刺激性食物，需要結合中草藥治療才能達到治愈。食療只能起到幫助作用，達不到治療效果。