1，黃芪烏雞湯
材料:烏雞500克，黃茅30克，當歸適量。
做法:將烏雞宰殺，去毛去內臟，洗凈，切成小塊；將當歸和黃茅洗凈；將所有材料放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸再文火熬24小時，然後調好。
功效:同量飲用。補益氣血，補腎調經。適用於氣血兩虛、腎精不足的月經不調。癥狀有月經後期、月經量少、色淡、面色蒼白、氣短、心跳健忘、失眠多夢、頭暈腰痛等。舌紅，苔薄白。
2、豆豉羊肉湯
材料:豆豉500克，羊肉100克，姜15克。鹽適量。第壹個三昧在砂鍋裏煮到熟，加鹽調味。每次從月經前1周開始服用，連續服用1。
功效:溫經散寒，養血調經。主治:血寒型月經不調，月經後期量少色暗，小腹冷痛腫脹，舌苔白。
3.黑豆蘇木湯
材料:黑豆2兩，蘇木1 2兩，紅糖適量。
做法:將黑豆、蘇木加水燉至黑豆熟，去蘇木，加紅糖溶化，每日兩次服用。
功效:黑豆能補腎養陰，健脾利濕，清熱解毒；蘇木能活血化瘀，消腫止痛。黑豆蘇木湯適用於月經後期、月經量少的患者。
4、醋蛋艾葉方子
材料:醋、艾葉各15g、雞蛋2個。
做法:用艾蒿醋煎好的雞蛋，每天飯前洗兩次蛋黃。
功效:醋蛋艾葉方適用於月經後期虛寒型、月經量少的女性朋友。
5、木耳核桃方
材料:黑木耳30克，核桃仁30克，紅糖。
做法:黑木耳和核桃仁加紅糖，每天壹起燉著吃。
功效:黑木耳能補血，活血；核桃仁能補腎、養血、養血；蘑菇核桃方有利於月經量少患者的治療。
6、艾葉母雞房
配料:母雞壹只，艾葉15g。
做法:將母雞的羽毛和內臟，艾葉15克放入鍋中，加入壹杯水和壹杯酒，放入鍋中煮熟，煮熟即可食用。
功效:艾葉能調理氣血，驅寒除濕，溫經止血；艾葉很方對治療月經過多有壹定療效。
7.月經量少的原因
月經量少的原因很多，最常見的原因通常是雌激素水平低。這可以從月經原理推導出來。雌激素刺激子宮內膜增生增厚為懷孕做準備。如果沒有懷孕，增生的子宮內膜脫落引起出血，這就是月經的形成。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生和厚薄差，經期出血量也會減少。所以壹旦發現月經量少的問題，醫生會建議患者先做個內分泌檢查，看看雌激素水平是否正常。
月經量少也可能提示女性患有卵巢疾病或宮頸疾病。月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，而卵巢分泌的激素是由腦垂體和下丘腦釋放的激素控制的，所以無論是卵巢、腦垂體還是下丘腦的功能異常，都會影響月經。