手腳出汗(多汗的原因):
手足多汗癥不同於常人,也稱手足多汗癥。醫學上稱之為“局限性多汗癥”,壹般發生在情緒波動較大的青壯年。還有遺傳因素。有些人從小就手腳多汗。西醫認為是交感神經過度緊張所致,中醫認為是脾胃功能失調所致。
飲食調理:
手腳多汗的人壹定要改善生活習慣,保證充足的睡眠,定期鍛煉,學習放松技巧。
宜:多吃清熱健脾的食物,如蓮藕、茭白、大白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、黃瓜、番茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏米、山楂、香蕉、蓮子、酸奶等。
忌:刺激性食物,如酒、咖啡、辣味等。
藥物療法:
局限性多汗癥的治療壹般采用維生素B1、谷維素、安定片。如果出汗多,可以服用壹些抗乙酰膽堿藥物,如阿托品或異丙酚。但地西泮和抗乙酰膽堿類藥物有壹定的不良反應,不宜長期服用,臨床上應采用中藥治療。
可外用533止汗軟膏和中草藥制劑,無毒副作用。
目前手足多汗癥還沒有速效的治療方法。壹般至少需要幾個月的治療才能徹底緩解手腳多汗的問題。
針灸治療:
中醫治療可以配合針灸,加強神經穩定性,調節內分泌,達到抑制汗腺分泌的目的。
穴位按摩:
可以達到緩解多汗的目的。
情緒波動往往會誘發出汗,患者越焦慮出汗越多,造成惡性循環。在中醫上屬於心神不寧、心緒不寧的表現。在心經、心包經或腎經上,按壓適當的穴位,有助於安神、止汗。
需要註意的事項
手足多汗癥沒有快速特效的治療方法。患者平時要以壹顆平常心對待多汗癥,在治療上也需要有耐心,才能解決手足多汗癥的困擾。
手腳多汗癥壹定要避免,堅持治療,在醫生指導下使用相關藥物。也可以塗抹533止汗膏或配合針灸按摩,逐漸減少出汗量。