我們可以從壹個女人的臉色和身材看出她是否氣血不足。
氣血好的女人，臉蛋飽滿，皮膚細膩光滑，頭發烏黑發亮。整個人很有精神，很有活力。臉上總是掛著笑容，沒有皺紋沒有斑點，滿滿的膠原蛋白！
氣血不足的女性面部松弛無光澤，皮膚粗糙，嘴唇幹裂，脫發。身材要麽胖，要麽臃腫，要麽幹瘦，月經不調。宮寒、月經量少、痛經、血塊等壹系列問題隨之而來！
氣血是女人的根本。氣血不足就像壹個泄了氣的氣球，臉上會不斷出現皺紋、斑點等皮膚問題。《更年期》會加速，就像壹朵枯萎的花！
由此可見，氣血對於壹個女人是多麽的重要，氣血是女人最好的護膚品。所以，要做壹個血氣方剛的女人，不要做壹個血氣方剛，臉色蠟黃的黃臉婆！
今天給大家分享壹個補益氣血的食療偏方，非常適合幹燥、憔悴、面色蠟黃的女性！希望各位女性朋友能堅持補益氣血，做壹個美麗年輕的美人！
這個食療偏方就是——黨參地黃烏雞湯！
黨參:其功效為補氣生津、健脾補中、養血、治療胃潰瘍。可食補各種氣虛、四肢無力、食欲不振、腹瀉。
熟地黃:具有滋陰補腎、養血益氣的功效，可用於治療面色萎黃、胸悶、失眠、心悸、頭暈目眩、多夢、健忘、心悸、四肢無力、腰膝酸軟、氣短、甲狀腺疾病等。還能緩解和治療月經不調、經期腹痛、經期黑血、產後虛弱、術後虛弱、崩漏。
此外，值得壹提的是，黨參地黃烏雞湯在補氣血的同時可以不上火，還能養顏滋陰，補益肝腎。
所有女人生病，都是氣血兩虛；每壹張老臉上都充滿了氣血瘀滯。女性的月經、懷孕、分娩、哺乳都是靠氣血支撐的。氣血不足是女性皮膚加速衰老的主要原因，氣血不足是女性皮膚加速衰老的主要原因。
氣血不足會讓妳看起來比同齡人老10歲！滋補氣血是女人壹生的功課。壹定要堅持下去，做壹個健康美麗的女人！