柿葉的營養價值。

柿葉的營養價值，柿子很好吃，但卻忽略了柿葉對人體也很有用。柿葉含有大量的單寧、氨基酸、維生素等。，這對人體有很多好處。下面分享壹下柿葉的營養價值。

柿葉的營養價值為1。柿葉的營養成分。

柿葉含有黃酮苷、鞣質、酚類、樹脂、香豆素類化合物、還原糖、多糖、揮發油、有機酸(樺木酸、齊墩果酸、熊果酸)和葉綠素。黃酮苷中有黃芪甲苷和楊梅素。還含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素(約76微克/克)。

抗菌消炎

柿葉不僅含有相當多的蛋白質、氨基酸和維生素，還含有膽堿、蘆丁和鞣質，具有抗菌、消炎、活血、降壓、降脂、抗癌等作用。尤其是其維生素C含量可達1，800mg/1，000 g，遠高於常見的果蔬。

維生素添加劑

柿葉突出的營養保健作用在於其天然Vc含量比普通茶葉高出幾倍甚至幾十倍，人體必需的蘆丁、膽堿、黃酮苷、17氨基酸含量也比水果、蔬菜、普通飲料高出幾十倍。

增加心輸出量

增加心輸出量、心指數和心指數，減慢心率；降低心臟後負荷，對前負荷無明顯影響；顯著增加冠脈流量，降低每分鐘緊張時間指數，降低心臟每分鐘耗氧量。

血栓形成抑制

提高紅細胞電泳率，降低血漿和全血比粘度，對血栓形成有明顯的抑制作用。

抗菌和解熱作用

抗癌變、抗溶血、抑菌、解熱。

柿葉的營養價值。柿葉可以補充維生素c。

柿葉富含維生素C，尤其是6-9月采摘的新鮮柿葉。其維生素C含量高達1000 mg/100 g，約為檸檬的20倍。柿葉中維生素C的含量較高，每65438±000克柿葉中含維生素C約3500..

柿葉中的胡蘿蔔素含量也很可觀。每100g新鮮柿葉含胡蘿蔔素約4.16mg，此外，還含有相當多的蛋白質、氨基酸和多種維生素，以及膽堿、黃酮苷、蘆丁、鞣質等藥用成分，特別是黃酮苷中，人體必需的蘆丁、膽堿、黃酮苷、17氨基酸的含量高於其他果蔬。

第二，柿葉有殺菌止癢的作用。

柿葉也富含單寧酸。泡澡或用柿葉湯泡澡，能清潔皮膚，殺菌止癢，尤其抑制金黃色葡萄球菌。同時，用柿葉湯泡澡也可以幫助妳保濕、緊致肌膚。

第三，柿葉有降血壓的作用。

柿葉具有顯著的降壓作用，因為柿葉富含蘆丁、膽堿和黃酮苷。蘆丁和膽堿能軟化血管，防止動脈硬化，黃酮苷能降低血壓，增加動脈血流量。

因為柿葉能軟化血管，增強血管彈性，從生理上調節血壓，所以對高血壓和低血壓都有很好的療效。

第四，柿葉有降血糖的作用。

柿葉也是治療糖尿病的民間藥物。堅持飲用柿葉茶可以起到很好的降血糖作用，緩解糖尿病患者口渴等癥狀。當然也適用於非糖尿病高血糖患者。

雖然柿葉降血糖的理論沒有官方結論，但是用過這個方子的朋友都說效果不錯。建議妳試試，每天堅持喝壹杯柿葉茶。

柿葉有防腐的作用。

柿葉不僅具有獨特的香味，還具有純天然的防腐功能。日本人喜歡用柿葉包柿葉做壽司，其中最著名的是用柿葉和鯖魚包壽司飯盒。用醋泡過的鯖魚裹上飯團做成壽司，每壹個壽司都用柿葉包裹，既能去除魚的腥味，保持生魚片的鮮味，又能增添壹份柿葉的清香。

6.柿葉可以預防和治療感冒。

因為柿葉含有豐富的維生素，對預防和治療感冒有特效，比服用維生素C制劑更完全有效。成年人每天喝10g柿葉茶就能滿足對維生素C的需求。

七、柿葉有利尿減肥的功效。

柿葉是壹種無毒的天然利尿劑，具有利尿、減肥、消除水腫的作用。

八、柿葉有安神的作用。

柿葉還有安神的作用。單純用柿葉做的柿葉茶，不含茶堿和咖啡因，即使睡前喝也不會引起失眠，反而能安神，提高睡眠質量。

九、柿葉有美容祛斑的作用。

柿葉的美容效果也很好，特別是預防和去除老年斑。經常喝柿葉茶可以預防老年斑的形成，對已經形成的老年斑也有逐漸消退的作用。

柿葉的營養價值。

柿葉的藥用價值也很高。柿葉含有大量的單寧酸。用柿葉洗澡是有益的。這些物質通過滲入水中，可以有效殺死各種細菌和真菌，對皮膚有清潔和保濕的作用。是最簡單的季節性美容方法。

含有比普通茶葉多幾倍甚至幾十倍的天然Vc，人體必需的蘆丁、膽堿、黃酮苷、17氨基酸含量也比水果、蔬菜、普通飲料高出幾十倍。天然Vc促進人體新陳代謝，對壞血病、心血管疾病、癌癥有壹定療效。

蘆丁和膽堿能軟化血管，防止動脈硬化。黃酮苷能降低血壓，增加動脈血流量，對金黃色葡萄球菌有明顯的抑制作用。