流產後月經不調怎麽調理?
從中醫的角度來說,月經量有幾種,包括虛、濕、瘀。如果是虛,有腎虛,也有氣血兩虛。對於腎虛陰虛,可以服用六味地黃丸。對於氣血兩虛的,可以考慮服用復方阿膠漿或者用黃芪煮水服用。對於血瘀,可以服用益母草紅糖水,也可以服用血府逐瘀湯。對於痰濕,可以考慮服用蒼附導痰丸等。
女性在經期情緒波動較大,容易生氣。尤其是月經異常時,會出現緊張等情緒,心理壓力更大。這時要調整心態,趕走負面情緒,有助於調經。女性在經期最好不要讓自己太累。因為很多女性在經期會感到疲勞、腰酸背痛,如果過度勞累,會影響身體器官的功能和新陳代謝。所以女性朋友在經期要盡量保持生活在壹種悠閑的狀態,身體和精神都不要太累。
有調節月經量少、宮寒、閉經、養巢的作用。註意衛生。女性每天都要註意外生殖器的清潔,尤其是經期,註意及時清洗生殖器,防止感染。選擇柔軟、透氣性能好的棉質內衣,勤洗勤換。換下來的內衣要曬幹。經期不要同房。放松點。
艾灸可以治療月經量少,如何調節?
艾灸對治療月經不調有效。可以根據自己的身體狀況進行調整。吃壹些調經丸,不吃生冷刺激性食物,用暖宮貼外敷,喝紅糖水也可以預防月經不調。必要的話可以看看中醫調理月經周期。
艾灸只能起到輔助治療月經不調的作用。可用於治療因宮寒引起的月經不調、痛經,有助於疾病的治療。此外,月經不調還可見於內分泌失調、氣血兩虛、腎虛等,需要到醫院進行詳細的檢查,然後選擇合適的藥物進行治療。壹般治療後可以恢復。但是,艾灸是壹個慢性調理的過程。如果選擇艾灸,請堅持!