加了我微信的艾灸朋友不在少數，還是長期失眠。
失眠的原因有很多。可以說，任何臟腑問題，經絡問題，氣血問題，都可能引起睡眠障礙，難以調節，往往效率低下。
任何治療方法都存在有效率的問題，這是客觀事實，中醫針灸的方法經過臨床驗證是令人滿意的，也是中醫擅長的。
壹、失眠的四個主要原因
這種疾病的特點是難以入睡。但發病情況不壹，有的剛開始難以入睡，有的入睡後易醒，有的醒來後又睡不著。
其病因和發病機制有四個方面:
(1)因精神疲勞、脾氣損傷、生化不足、氣血虧損、精神營養不良所致者；
(2)因房屋勞損、心腎不交、精神失常而腎損傷者；
(3)抑郁不安者；
(4)由於飲食不當，脾胃不和。
第二，不同原因的具體癥狀
失眠，由於不同的原因，有自己的綜合癥。
心脾兩虛
心慌、心悸、頭暈、易出汗、脈弱。
腎虛
頭暈，遺精，腰酸，舌紅，脈數。
情緒抑郁
憂心忡忡，情緒低落，脈搏眩暈。
脾胃不和
悶酸厚膩，苔滑脈。
三、主治要點。
雖然引起這種疾病的原因很多，但治療主要是養心安神。
主穴
心俞穴、神門穴、三陰交穴。
失眠的主要原因是心脾腎虛損所致，所以選用心經原穴神門，配合心俞，調理心經氣機，寧心安神。三陰交通過調節脾腎氣來協調陰陽。三點結合，可以調和脾胃，相交心腎，安眠。
癥狀配穴
脾虛:加脾俞、章門；
腎虛:加腎俞、太溪；
情誌抑郁:加太沖、靈導；；
脾胃不和:加足三裏、公孫；
健忘:加布百匯，史鷙，丕恕。