這些問題和我們中醫的脾肺有很大的關系。為什麽這麽說？中醫認為脾主運化，是後天之本，氣血生化之源。如果脾虛弱，運化功能就會失衡，體內的水谷、津液等壹些營養物質就不能正常運化到各個臟腑。久而久之就會形成水濕痰，而中醫的肺主氣。如果此時肺的功能下降，水濕就會侵入肺，形成濕痰，可以阻礙呼吸道。會引起這些病理癥狀，如食欲不振、精神萎靡、面色晦暗、浮腫、舌苔黏膩、咳嗽痰多等。這些問題該怎麽辦？
今天給大家介紹壹個方子，叫“茯苓杏仁甘草湯”，由茯苓、杏仁、甘草組成。簡單的三味藥，清肺健脾，利水祛濕。
我們來看看這個茯苓，味甘，性平，入心、脾、肺、腎經，有利尿、健脾胃、寧心安神的功效。由於茯苓藥性溫和，在祛濕的同時不會傷津液，對脾虛引起的壹些濕、痰、水腫有很好的療效。
我們來看看這種杏仁，在我們的日常生活中經常見到。味苦，性溫，入脾、肺、腸，有宣肺氣、化痰止咳之功效。臨床上常用於消炎止痛、止咳平喘、潤腸通便。
大家都熟悉甘草，甘草味甘，性平，入心、肺、脾、胃經，具有健脾益氣、清熱解毒、化痰止咳的功效。甘草因其性平，臨床上常用於咳嗽多痰、乏力、脾胃虛弱、心悸氣短者。
最後，我們簡單總結壹下。茯苓健脾祛濕，杏仁宣肺化痰，甘草兩味藥配伍補中，祛邪的同時不傷元氣。如果妳身邊有這樣的人，可以收集壹下，找中醫辨證。