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6妙招可以有效緩解孩子的咳嗽和食療。

6妙招能有效緩解兒童咳嗽

1.用溫暖潮濕的空氣吸入嬰兒:

室溫以20℃為宜,室內濕度應保持在60% ~ 65%。最好在房間裏掛壹個濕度計,方便觀察。冬春季幹燥,室內使用加濕器加濕或烘幹衣物、毛巾。當妳咳嗽劇烈,喉嚨有痰時,讓孩子吸入蒸汽或和孩子壹起坐在浴室裏,打開熱水,讓溫暖潮濕的蒸汽進入氣道。

2、熱飲止咳:

喝溫熱的飲料會使粘痰變稀,容易咳出。最好讓孩子喝溫開水或溫牛奶、米湯等。,也給孩子喝混有溫開水的新鮮果汁。果汁宜為刺激性較小的蘋果汁或梨汁,避免橙汁、柚子汁等柑橘類果汁。

3.晚上把寶寶的頭擡起來:

鼻子和鼻竇的分泌物會在孩子平躺時流向喉嚨,引起喉嚨發癢,加重夜間咳嗽,而頭擡高,可減少鼻腔分泌物的後向引流。可以在寶寶的床墊下墊個枕頭,擡高他的頭位。

4、熱水瓶背咳嗽:

背部敷熱水袋可以緩解咳嗽癥狀。在熱水袋裏裝滿40℃左右的熱水,用薄毛巾包好,然後敷在背部靠近肺部的地方,可以加快感冒的速度,快速止咳。

5.幫助寶寶咳嗽:

如果寶寶醒著咳嗽,妳可以把他抱起來,摸摸他的背,輕輕拍拍。睡著了就咳嗽。可以擡高上半身側臥,在孩子的肩背部墊壹個墊子或枕頭。讓寶寶左右交替睡眠,有利於呼吸道分泌物的排出。

給咳嗽的寶寶餵奶後不要馬上躺下睡覺,防止因咳嗽吐奶引起誤吸。如果誤吸入並咳嗽,應立即將頭換至低位,輕拍背部,鼓勵咳嗽,將吸入物咳出。

6、外擦咳嗽:

將新鮮的生姜或大蒜片、蝸牛粘液和蛋清的混合物從上到下在胸骨上摩擦,每天兩次,每次幾分鐘。

咳嗽兒童的飲食調理

第壹,速食冷食。

中醫認為“寒性化寒飲會傷肺,也就是說,壹旦身體偏寒,飲寒之品會傷人體的肺,而咳嗽多為肺部疾病,導致肺氣衰竭,肺氣上沖。”這時候如果飲食還是太涼,就容易導致肺氣閉塞,癥狀加重,久不愈。

無論是兒童還是成人,咳嗽常伴有痰,痰的多少與脾有關。脾為後天之本,掌管人體飲食的消化吸收。寒性食物吃多了,會傷脾胃,使脾的功能下降,聚濕生痰。

二是內熱加重咳嗽,痰黏難咳。

對於哮喘患兒來說,暴食脂肪和甜食會引起痰熱互結,堵塞呼吸道,加重哮喘,使病情難以痊愈。因此,咳嗽期間應該吃壹些清淡的食物。

第三,快橙。

很多人認為橘子止咳化痰,就讓咳嗽的孩子多吃橘子。其實橘皮確實有止咳化痰的功效,但是橘肉反而生熱化痰。壹般的孩子不能吃橘子皮而吃橘子肉。

因此,咳嗽期間兒童飲食宜清淡,慢性咳嗽的兒童可喝加梨冰糖的白開水,有潤肺止咳的作用;也可以用鮮百合煮粥,對於咳嗽時間長,肺氣虛的孩子非常有效。脾虛的孩子,平時可以多吃點山藥,或者煮蓮子粥、薏米粥、大棗粥。

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