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手發麻是怎麽回事?經常出現手麻該怎麽緩解?

生活中,相信很多人都有過雙手麻木的時候。手麻是身體不適的常見表現,會影響手的功能。嚴重時會出現手指僵硬、疼痛,給身心健康帶來雙重傷害。經常手麻不是小問題,很可能是疾病的征兆。麻木是怎麽回事?經常出現手麻該怎麽緩解?看完就知道答案了。

手發麻是怎麽回事?

手麻和頸椎病是有關系的,頸椎病是骨科的高發疾病,尤其是對於長期伏案工作的現代人來說,會更容易患上頸椎病。頸椎病會壓迫手臂的神經,導致手麻的現象。經常手麻,伴有頸部疼痛僵硬的感覺,多為頸椎病。

手麻和肩周炎也有壹定的關系。肩周炎不僅會影響肩部的活動,還會牽連手臂的神經,導致神經麻木。當輻射到手的時候,會出現手麻和僵硬。患者發現除了手麻外,還有手指疼痛,靈活性差,但稍作休息就會緩解現象,應考慮與肩周炎有關。

手麻的另壹個原因是腕管綜合征,它會影響腕管內的神經叢,導致神經麻痹,進而表現出手麻的現象。過度的手部運動或風濕病會誘發腕管綜合征。在發病期間,患者不僅會感到雙手麻木,還會感到整個上肢麻木疼痛。

糖尿病也是手麻的壹個原因。近年來,糖尿病患者越來越多,糖尿病患者不僅血糖高,還會有其他不適。手麻只是不適的壹種。患者雙手麻木,有時雙腳麻木,因此患糖尿病的概率很大。

患有高脂血癥還會導致雙手麻木。高血脂會導致血管壁硬化,會影響血液的流動速度,減緩手部血液循環,進而造成手部麻木。高血脂也是現代人的壹大健康問題。患有高脂血癥的人應積極配合治療,否則會造成手部經常麻木。

中風也會導致手部麻木。有些年紀大的人經常手發麻,頭暈。警惕是中風的征兆。中風是壹種突發的腦血管疾病,會影響血液循環和供應。患者發現四肢麻木僵硬,需要提防。中風會直接威脅生命,是壹種非常嚴重的疾病。

有些年紀較大的女性會出現雙手麻木的情況,這也與更年期綜合征有關。更年期綜合征有很多表現,包括雙手麻木。女性發現自己在手中突然麻木,伴隨著記憶力下降,脾氣暴躁。應該是考慮到更年期來了。

手麻的原因有很多。不管是什麽原因,患者壹定要重視,積極配合治療。只有根據自身情況采取合理有效的治療措施,才能真正擺脫手麻的不適。

經常出現手麻該怎麽緩解?

經常出現手麻,想緩解的患者可以通過按摩來改善。按摩手、手臂、頸椎等部位,可以促進血液循環,改善上肢血液供應,進而緩解手部麻木。

註意睡姿,避免長時間壓手臂,也可以緩解手部麻木的問題。中午睡覺的時候,盡量不要把胳膊放在枕頭上睡覺,以免手臂血液堵塞,神經受壓。最好躺著睡覺,這對妳的健康有好處。

針灸還可以緩解手麻的問題,對於經常手麻的患者,針灸還可以治療頸椎病、肩周炎等疾病。註意合理的運動,均衡的飲食,養成良好的生活習慣,也可以緩解和預防手麻的問題。

緩解手麻的方法有很多,每個人最好選擇適合自己的。突然手麻,或者沒有改善,也要積極檢查,找出原因然後有針對性的治療很重要。

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