月經量少，月經黑怎麽調理？
壹、烏雞湯
材料:烏骨雞1、當歸、黃芪9g、茯苓9g。
生產方法:
1.先把烏雞清洗幹凈，然後直接把藥放進雞肚子裏，然後直接用線縫上。
2.用砂鍋煮雞肉，然後去渣。
3.加入調味料即可食用。
作用:月經前壹周堅持每天喝壹碗，可以改善月經量少的情況。
2.當歸烤羊肉
材料:羊肉500克，當歸15克，生地1，幹姜10克。
生產方法
1.首先，將羊肉清洗幹凈，切成塊，放入鍋中。
2.加入調料和水，然後直接把肉燉爛。
作用:溫熱可以幫助月經量少的人，對面色晦暗、乏力、氣短有幫助。
三:艾草母雞湯
材料:1只老母雞，15g艾葉。
生產方法:
1.老母雞洗凈切塊放入鍋中。
2.加入艾葉，壹起熬湯，直到老母雞熟透。
作用:有很好的補血作用，能改善失眠多夢，經期疼痛，月經量少。
四:枸杞燉羊肉
材料:羊腿1000克，枸杞50克，調料適量。
生產方法:
1.將羊肉清洗幹凈，直接加入開水去除羊腿裏的臟血，然後切塊。
2.鍋裏加壹點油。油熱時，放入羊肉，放入料酒，翻炒，放入枸杞和清湯。
3.羊肉煮開後，加入調味料即可食用。
功能:補腎養血，適用於腎虛、月經量少的人群。
針灸調經需要多久？
耳針術
【穴位】內生殖器、內分泌、肝、腎、脾。
【操作】毫米針刺，每次取2 ~ 4穴，適度扭轉刺激，每日1次，每次留針15 ~ 20分鐘。也可用鏟針埋或用無籽的種子壓，每3 ~ 5天更換壹次。
真皮針
【取穴】取脊柱兩側、小腹、脈絡區、小腿內側、關元及陽性物質反應的地方。
【操作】中等刺激強度叩診，每日壹次，7天為壹療程，每療程間隔3-5天，經期暫停。
穴位註射
【穴位】脾俞、腎俞、三陰交、雪海、肝腎、足三裏、關元。
【操作】每穴註射5%當歸液或10%丹參液0.5毫升，每次2 ~ 3穴，每日1次或隔日1次，10次為1個療程。
基礎治療
【治療原則】以血調經。
[處方]關元、雪海、三陰交。
【加減】氣虛加足三裏、脾俞；血虛加脾俞、膈俞；腎虛加腎俞、太溪；氣郁加太沖、期；血熱加行間磨機；血寒灸歸，命門。
[操作]
穴位主要以常規方法操作。腧穴脾俞、舒歌向下或向脊柱方向傾斜，不宜直刺或深刺。氣虛或血寒患者，可在腹部穴位加灸。月經前5 ~ 7天開始治療，月經期間停止針刺。如果不能掌握月經時間，可以在月經幹凈的當天開始針灸，隔天壹次，直到月經來。連續治療3 ~ 5個月經周期。