1.用醋泡腳。
將500克醋加入水中煮沸，然後取出倒入洗腳盆中。水溫適宜時，用醋水泡腳。整個浸泡過程以65，438+00分鐘為宜，每天可以反復洗2-3次，可以滋潤雙腳，促進皸裂部位愈合。
2.用蜂蜜擦拭。
眾所周知，蜂蜜是壹種天然的超營養食品，甚至很多面膜成分中都含有蜂蜜。蜂蜜護膚可以起到非常好的保濕、保濕、抗菌的作用，對於緩解和改善皮膚幹燥、開裂、脫皮有非常好的效果，所以我們也可以將蜂蜜塗抹在腳部幹燥的部位，泡腳後效果更好。
3、艾草水泡腳。
艾葉能溫經散寒。用艾草水泡腳，能有效促進血液循環，促進皮脂分泌，有效預防和改善皮膚皸裂現象。
4.用香蕉皮敷。
是的，那就是我們日常生活中經常吃的水果？香蕉！香蕉皮烤好後，塗在皸裂的部位，按壓揉搓，可以促進皸裂部位的皮膚愈合。
5.用茶泡腳。
茶葉中含有豐富的多種抗氧化因子和抑菌成分，能促進幹燥開裂的傷口愈合，改善皮膚脫皮現象。所以開裂後可以用茶葉泡腳。
值得註意的是，對於腳後跟幹裂的人來說，不宜穿棉襪和毛襪，保暖防寒肯定更有幫助。日常飲食中要適當攝入富含蛋白質的食物！