豬骨山藥湯
原料:豬脊骨、山藥、嫩玉米、肉桂、生姜、香葉、枸杞、精鹽。
做法:1。豬脊骨洗凈，用刀切成小塊。豬脊骨焯壹下，去血沫撈出備用。2.砂鍋加足量水，放入豬脊骨、姜片、桂皮、香葉，大火燒開，再小火燉。3.將嫩玉米切成小塊。將砂鍋煮30分鐘，然後倒入嫩玉米塊繼續小火燉。將山藥去皮，切成滾刀塊。4.將山藥塊倒入砂鍋中。撒上枸杞。加入適量精鹽，小火煮10分鐘。
功能:山藥有健脾和胃、補肺腎的功效，是秋季脾胃虛弱者的最佳藥方。
茶樹菇燉排骨湯
材料:排骨250克，茶樹菇30克，胡蘿蔔半根，姜4小塊，鹽適量。
做法:1，剁碎洗凈備用。茶樹菇提前半小時浸泡。胡蘿蔔去皮，切滾刀塊，生姜切片。2.鍋燒開後，將排骨放入水中，然後洗去排骨表面的浮沫。3.將排骨、茶樹菇、胡蘿蔔、姜片放入內膽中，加入適量的水。4.將內杯放入電燉盅中，蓋上蓋子，加適量水，調至筋骨鍵。四個小時後，當妳聽到鈴聲時，它就熟了。加點鹽就可以吃了。
功能:茶樹菇具有健脾止瀉的功效，具有抗衰老、降膽固醇、防癌抗癌的特殊功能。茶樹菇燉排骨湯是秋季健脾養胃湯。
蘿蔔羊湯
材料:羊腩(750克)、白蘿蔔(500克)、姜片、料酒、胡椒粉、鹽。
做法:1。將羊腩(750克)洗凈，切成粗絲。白蘿蔔(500g)洗凈切絲。2、坐鍋倒入底油，放入姜片炒香，然後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味。3.水燒開後，放入羊肉煮熟，再放入白蘿蔔。轉小火煮至蘿蔔被切下。撒上蔥絲和香菜葉出鍋。
功效:此湯能補中益氣，暖胃散寒。
胡椒豬肚湯
材料:豬肚1、鹽、白胡椒粉等。
做法:1，先把五花肉洗幹凈(可以加鹽和醋，用開水燙壹下)，把鍋裝滿水。2、鍋內五花肉塊(或絲)，加入白胡椒粉，小火燉兩小時左右。3.湯濃爛時，加鹽、料酒、味精即可食用。
作用:此湯可飯前飲用。辣椒性溫，有溫中散寒的功效。五花肉有健胃養胃的功效。
木瓜瘦肉湯
原料:木瓜1，瘦肉250g，生熟薏米15g，玉竹10g，山藥10g。
做法:1。木瓜去皮去核，洗凈切塊。2.將瘦肉放入沸水中，煮5分鐘，撈起涼水。3.燒開適量水，加入所有材料，小火燉3小時。這湯可以加鹽調味。
功能:利水除濕，理氣健脾，潤腸通便，益皮膚，治療濕疹。
豆腐鹹魚頭湯
材料:豆腐4塊，鹹魚頭1個，白菜幹100g。
做法:1。鹹魚頭洗凈，泡半小時，剁碎。2.將原豆腐洗凈。3.將白菜泡幹，洗凈，切段。4.燒開適量水，加入所有材料，小火燉3小時，入味。如果妳稀釋鹽，妳可以。
功能:此湯可清腸胃濕熱，治便秘，風火頭痛，牙齒腫痛，咽幹，不饑，瘡毒。
紫蘇生姜紅棗湯
原料:新鮮紫蘇葉10g，生姜3片，紅棗15g。
做法:1。先把紅棗洗幹凈，去棗核，再把生姜切成片。2.將新鮮紫蘇葉切成絲，放入盛有溫水的砂鍋中，加入姜片和紅棗，用大火煮。3.鍋燒開後，小火燉30分鐘。然後取出紫蘇葉和姜片繼續用文火煮15分鐘。
作用:此湯具有暖胃散寒，消食行氣的作用。
胡愛山牛百葉湯
材料:牛肚400克，姜3片，瘦肉150克，山藥10克，芡實10克。
做法:1，洗凈胡愛山和芡實。2.將瘦肉放入沸水中，煮5分鐘，然後取出，用冷水洗凈。3.牛肉百葉洗凈切塊。4.燒開適量水，加入所有材料，小火燉3小時，用鹽調味。
功能:此湯溫胃，刺激胃腸神經，補中焦，開胃健脾。