夢也是如此，壹個是飛翔的夢，壹個是墜落的夢。
飛翔的夢想是美好的，它體現了自由，體現了生命的自由，體現了我對自己和世界深深的信任和掌控——我能控制自己的身體翺翔，地球能安全著陸。
人們常常夢見自己在海上或者高樓之間長著翅膀，像燕子壹樣輕盈地飛來飛去，心情特別美好。他們笑著，叫醒自己，翻個身，很快繼續做夢，飛翔。能夠飛翔的感覺是多麽美妙啊！
墜夢很可怕，也是最常見的夢之壹，它反映了壹個極其普遍的問題——不安全感。不安全感可以直觀地理解為:當妳陷入虛空，就沒有愛來繼承妳。
我曾經夢到被追到樓頂，我滑倒了，感覺到下面無盡的黑暗和空虛，感覺到自由落體的重力，極度恐懼，以為自己很快就會被砸成肉餅。每次醒來都很害怕，看看自己是不是還在床上睡覺。還好只是壹個夢，但是心裏很沈重，想哭。
墜入，尤其是墜入虛空是什麽意思？
弗洛伊德指出，夢不是超自然現象，而是壹種有意義的心理活動，夢的本質是欲望的滿足。換句話說，就是要有安全感。什麽是安全感？
最好的安全感，是孩子在三歲之前，已經和媽媽建立了穩定的、高質量的關系。壹般來說，孩子要到三歲才能形成情緒穩定。
情緒穩定的能力，就是相信發生過的美好感情是真實的，壹旦發生就是永恒的，也相信發生過的傷害是真實的。沒有情緒穩定的能力，是指在愛情剛發生的時候，妳相信愛情是存在的，但是隨著時間的推移和與空間的距離，妳懷疑這段愛情是不真實的，甚至是不存在的。
為什麽情緒可以穩定？為什麽可以相信發生過的愛情是永恒的？因為，經過三年與母親的良好相處，孩子把愛自己的母親形象內化到了內心深處。從此，雖然有時候母親或者其他愛自己的人不在身邊，但孩子的心裏還是有壹個愛自己的人。這個內愛自己的媽媽，讓孩子穩定。
孩子只有心中有壹個慈愛的母親，才能安全地探索世界，發展自己獨立的人格。否則總會有很強烈的需求——找媽媽，但是他們找不到。
我出生幾個月後，我媽要上班貼補家用，把我帶到街上壹個老婆婆家照看。老婆婆給我拿牛奶給她生病的父親喝，卻給我餵玉米糊。時間久了，肚子脹得像扣上去的小鐵鍋。晚上被我媽抱回家，我拼命哭。醫生說我怕是治不好了。住在農村的奶奶說，她會盡量讓村裏的老中醫給我治病。
我壹直住在外婆家，直到七歲必須上學。我被媽媽接回了城市，回到了壹個陌生的本該屬於自己的家。我陌生的媽媽爸爸和壹個三歲的弟弟好奇地追著我。我是家裏的新成員，所以腦子裏沒有媽媽媽媽的愛，沒有媽媽懷裏的溫暖，沒有媽媽懷裏的撒嬌。即使在成長的過程中，我也壹直感到空虛，恐慌，極度缺乏安全感。其實我潛意識裏壹直在找我媽。我親愛的母親在哪裏？我真的很想找到我媽媽！
直到中年，墜落的夢還時常伴隨著我，這幾年也很少再做夢了。
墜落的夢能治愈嗎？不安全感能解決嗎？當然可以！比如壹場戀愛就可以化解。
壹個人是島，兩個人是大陸。當妳有了感情的寄托，妳的心不再孤獨，愛妳的人知道妳理解妳，關心妳，妳的心才會踏實，才會安全，才會不再去尋找“媽媽”這種最原始的愛！
如果沒有愛，墜夢能緩解嗎？那時天氣很好。當壹個人長大後，他逐漸學會照顧自己，照顧生活中的壹切，從而形成自控力
很多人提到，小時候墜落的夢比較多，長大後逐漸減少。當然，隨著年齡的增長，實力的增強，資源的增加，自制力也逐漸提高。幸運的人小時候得到很多愛，這是父母給的禮物，愛可以托住他不陷入虛空。運氣不好的人，在童年缺乏愛的時候容易陷入無底的黑洞，但隨著成長，逐漸增強了自制力，所以能“做自己的主人”。