1什麽因素導致發油旺盛？
下面總結壹下油脂分泌旺盛的常見原因，找到原因後我們會更準確的解決問題。
第壹個原因是荷爾蒙分泌旺盛。
激素代謝旺盛會刺激皮脂腺分泌油脂，那麽什麽因素會影響激素代謝的水平呢？壹個是遺傳因素，有些人天生雄激素旺盛，也就是我們說的油性發質；還有壹個因素是妳自己的行為造成的，比如熬夜，會導致荷爾蒙分泌過多，所以熬夜的人會感覺油很多。
第二個原因是飲食。
吃油膩食物的人會產生更多的油脂。吃油膩的食物會增加肝臟的負擔，影響血液循環和自身營養物質的代謝，最終導致皮脂腺受到刺激，分泌大量油脂。
第三個原因是精神因素。
精神緊張和神經過敏會在短時間內加速油脂分泌，因為精神因素與神經元活動密切相關，皮脂腺也受神經系統活動的影響。
第四個原因是外部環境和照顧方式。
比如妳處在霧霾環境中，霧霾中的顆粒會刺激妳的頭皮，導致油脂大量分泌，或者妳用了含有矽油的洗發水，也會影響毛囊分泌油脂。
第五個原因是病理性的。
比如頭皮感染了真菌，或者出現了毛囊炎、痤瘡等問題，也會導致皮脂腺工作不正常。這些問題肉眼可見，需要皮膚科治療。
1最簡單的三種方案，強力去油。
不管是天生的還是後天的，頭皮愛油的本質都是頭皮皮膚的皮脂腺受到刺激，所以真正的控油手段也是從這個方向來解決問題。在這裏，我給妳推薦三個最簡單的方法。
第壹種方法是雜糧粥。
很多人的油問題都是因為不健康的飲食習慣和生活習慣造成的，所以法姐壹直在提供愛油的人多吃清淡純天然的食物。五谷雜糧在中國有幾千年的歷史。它們營養豐富，能補中、滋陰潤肺，是養生之佳品，有調節油脂分泌的奇效。用紅豆、綠豆、黃豆、黑米、薏米等食材煮粥。可以加入大棗、蓮子、枸杞等食材，每周堅持吃3~5次，可以從飲食上調節油脂分泌。長期堅持，會有效果的。有網友在網上發帖稱，自己堅持吃雜糧粥壹年。不僅自己的頭發沒油了，脫發也治好了，堅定了很多發友的信心！
第二種方法是口服保健品。
因為頭皮出油是皮脂腺活動的結果，壹些特殊的成分可以調節這個過程，起到控油的作用。這裏推薦口服維生素B和維生素A。維生素B能在體內形成煙酸，有壹流的控油效果。維生素A也是與皮膚油脂分泌密切相關的成分。補充維生素A推薦魚肝油，可以同時補充維生素A和維生素d，網上有壹個比較知名的脫發偏方:維生素B2、魚肝油、胱氨酸，其實控油效果也不錯。油脂分泌少可能會減輕脫發程度。
第三種方法是專業的控油產品。
壹般標有“控油洗發水”的洗發水，或多或少都會有壹些去油的效果。如果想找壹些比較專業的洗發水，可以看看這些洗發水是否含有水楊酸、煙酸、果酸等成分。這是專業級的強力脫脂成分，在護膚品中很常見，所以妳需要在洗發水中多找壹些。那威有壹款平衡洗發水，在這類產品中有很好的口碑。水楊酸的濃度為3%，接近藥物的療效。具有極佳的脫脂、去屑、抗菌效果！
以上三種方法是最常見的脫脂方法，包括內調、內服和外用。如果根據自身條件組合使用，效果肯定非常顯著。可能有些客人會閑著。如果妳的方法對我不起作用怎麽辦？那麽休閑的建議就是去醫院。醫用級的脫脂藥物很多，如二硫化硒洗液、激素拮抗劑、維a酸等。