藏茶是壹種弱堿性飲料，藏茶富含纖維素和生物堿。堿和纖維素能合成尿酸，促進尿酸從尿液和糞便中排出。咖啡因具有強大的利尿作用，可以舒張腎臟血管。所以喝藏茶是控制痛風的有效方法。
2、防癌抗腫瘤
藏茶含有多酚和微量元素硒。茶多酚具有生理活性。其中防癌、抗癌、抗腫瘤效果更為顯著。硒是人體內最重要的抗過氧化物酶成分，具有抗癌、抗衰老、維護人體免疫功能的作用。
3.減脂減肥
藏茶本身的纖維素幾乎沒有熱量，大量攝入纖維素也不會增加體重。增加膳食中纖維素的攝入，在釋放較少熱量的情況下會產生飽腹感，因此可以減少熱量的吸收，達到減脂減肥的目的。
4.降低血糖
糖尿病是人體葡萄糖代謝紊亂而引起的疾病，中醫稱之為“消渴病”。中醫古方中有“粗茶”煮汁久服，藏茶治糖尿病的記載。現代對茶葉的研究表明，茶葉中能降低血糖的關鍵成分是茶多糖、茶多酚和茶色素。關於《治療茶》中提到的“粗茶”，是藏茶，尤其是有性生殖的成熟老茶。
5.降低血脂
膽固醇和脂肪不溶於水，包裹在血液中的磷脂和蛋白質中，以脂蛋白的形式存在於血液中。藏茶是壹種全發酵茶，富含茶多酚和茶多糖，具有降血脂的重要作用。
6.抗輻射性
藏茶富含茶多糖，具有明顯的抗輻射損傷和保護造血功能的作用。多喝藏茶可以預防長期低劑量輻射對人體的傷害。
擴展數據
藏茶是近300萬藏族少數民族同胞的主要生活飲品，也被稱為藏族同胞的民生茶。從古至今，根據不同的歷史時期和地方習俗，又稱為大茶、馬茶、黑茶、紅茶、團茶、南路茶、磚茶、條茶、緊壓茶、團茶、邊茶。藏茶是壹種全發酵茶，采摘於海拔1000米以上的高山，當年成熟的茶葉和紅色替代品，經特殊工藝精制而成。藏茶是最典型的紅茶，色澤深褐色，發酵充分。
現代醫學研究表明，經特殊工藝長期發酵制成的藏茶，含有近500種對人體有益的有機化合物和700種左右的香氣化合物。此外，還含有豐富的無機物，包括不少於15種的磷、鉀、鎂、硒等礦物質。
藏茶的味道很濃，有效成分含量很高，也就是說“勁”比較強，所以孕婦、老人、小孩最好不要喝藏茶。
不管是什麽茶，都有提神醒腦的作用，這也是很多愛茶的人最喜歡的壹點，所以茶也會引起失眠和精神興奮。睡前最好不要喝。
藏茶的副作用不是很強。畢竟只是壹種飲料，並沒有藥用作用，所以對於大多數人來說，只要不在睡前連續飲用，是沒有問題的。
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