肉蓯蓉是我們生活中經常食用的調味食材，它的功效、作用、營養價值都是很常見的，適合的食物是最好的，非常值得在日常生活中食用。以下是肉蓯蓉的功效、作用和營養價值。
肉蓯蓉1的功效、功能及營養價值
別名:沙漠人參、肉松、宗榮、妖精、金筍、大雲、黑大帥、媽祖、麻子、寸雲。
禁忌人群:陰虛火旺、腹瀉者禁用。
適合人群:適合性欲減退的男性；月經不調、不孕、四肢不溫、腰膝酸軟的女性；年老體弱者、高血壓患者、便秘者。
肉蓯蓉基本介紹
肉蓯蓉是瀕危物種肉蓯蓉的幹燥肉質莖，有鱗片，是寄生在沙漠樹木梭梭和沙柳根部的寄生植物，對土壤和水分的要求不高，是壹個很有前景的產業。分布於內蒙古、寧夏、甘肅、新疆，有“沙漠人參”之稱，藥用價值很高。是我國傳統的珍貴中藥材，也是歷代補腎壯陽方劑中使用頻率最高的滋補藥物之壹。多在春季，幼苗未出土或剛出土時，將其挖開，去花序，切成段，曬幹。
肉蓯蓉的功效與作用
甜鹹溫。它能補腎陽，滋養精血，潤腸通便。用於腎陽不足、精血不足、陽痿或不育、腰膝酸軟、筋骨無力；腸燥便秘。
此外，還能增強免疫力，調節內分泌，促進新陳代謝，促進生長發育；降低血壓和預防動脈粥樣硬化；具有壹定的抗衰老作用。
肉蓯蓉的營養價值
含有微量生物堿、多糖和無機鹽。
肉蓯蓉的選擇
產品有光肉蓯蓉和鹽肉蓯蓉兩種。光肉蓯蓉較好，體脂大，鱗片細，顏色灰褐色至深褐色，莖油軟。鹽炙肉蓯蓉以黑糯、鱗片細、條索粗、體扁圓形為佳。習慣上認為內蒙產的最有名。
肉蓯蓉的食用方法
1.腎陽虛者，見男性陽痿、不孕、女性不孕者，宜與巴戟天、熟地黃、五味子同用。
2.若腎陽不足，精血不足，便秘治不了，多與當歸、牛膝、地黃配伍；
3、如果老年人習慣性便秘，應配合決明子、蜂蜜使用；
4、如果津液不足氣滯，便秘澀澀，可與火麻仁、沈香配伍。
另外，避免用銅和鐵烹飪。
肉蓯蓉2號的功效、作用和營養價值。肉蓯蓉的功效與作用
肉蓯蓉是壹年生寄生草本植物肉蓯蓉的肉質莖和鱗狀葉，又名大雲、寸雲、肉蓯蓉、紫花地丁、香薷、地精、金筍、紫花地丁等。這種春季采摘的產品又叫甜肉蓯蓉。甜肉蓯蓉苗比春天多。當幼苗出土或剛出土時，將花序取出曬幹。切厚片生吃或泡酒。
肉蓯蓉含有甜菜堿、胡蘿蔔素、三十烷醇、咖啡酸糖脂、甘露醇、硬脂酸、紫丁香苷、多種微量元素和微量生物堿。
肉蓯蓉能調節內分泌，促進新陳代謝，抗衰老，強身健體，增強免疫力；降血壓和抗動脈硬化；增強腸道蠕動，抑制大腸水分吸收，緩解便秘；促進唾液分泌；保護肝臟。
此外，肉蓯蓉等食物還有以下五種偏方。
1.治療宮寒不孕:肉蓯蓉50g，淫羊藿100g，白酒或米酒1000ml。前兩種材料密封，用酒浸泡7天後飲用。壹日三次，每次100 ml。
2、治療老年人習慣性便秘:肉蓯蓉20克，當歸、枳殼、火麻仁10克，杏仁8克，人參、升麻6克。水煎服，早晚各服1次，每日1劑。
3、治療耳鳴耳聾:肉蓯蓉30克，1對羊腎，胡椒粉，味精，鹽等調料。將肉蓯蓉和羊腎(切段洗凈後)放入砂鍋中，加適量水，文火燉，加調料。菜吃完的時候。
4、治療寒濕凝滯型痛經:肉蓯蓉20克，桂枝10克，鹿角膠5克，大米5克。肉蓯蓉、桂枝加水煎煮20分鐘，去渣留汁，加大米煮粥。粥煮好後，加入鹿角膠溶解，攪拌均勻。吃兩次。
5、治療慢性胃炎:肉蓯蓉20克，大米150克，糖適量。將肉蓯蓉清洗，去鱗，充分濕潤，切片；將米飯放入鍋中，用中火翻炒。將大米和肉蓯蓉放入鍋中，加入800毫升水，用武火煮沸，然後文火煮35分鐘，加入糖。早餐壹天1次。
肉蓯蓉的禁忌:
1，陰虛火旺、便溏者不宜服用；
2、胃腸實熱者，便秘患者不宜吃肉蓯蓉。