起初，病變為局限性蠶豆或紫紅色腫塊或硬結，邊緣鮮紅，中心呈藍色。對稱性更常見於末端，尤其是手背和手指的伸展側，腳的邊緣和腳趾的伸展側，下肢，臉頰和耳廓。自覺局部疼痛、瘙癢，熱後更甚，潰爛後疼痛。
患了風寒侵襲，凍瘡皮膚出現蒼白、紅腫、紫斑、灼痛瘙癢、麻木、皮膚起水泡、潰爛。這些癥狀可持續65，438+0-2個月，直到天氣轉暖，部分患者在明年冬天會在原址復發。中醫認為凍瘡是由於裸露部位防寒不足，寒邪入侵，氣血運行不暢所致。此外，還與體質差、不耐寒、久坐不動、過度勞累等因素有關。濕度會加速體表的散熱，所以手腳多汗的人也容易凍傷。
註意事項:
(1)積極參加體育活動，加速氣血循環，有利於瘡瘍的修復。還可以防止凍傷再次發生。
(2)寒冷季節註意防寒保暖。
(3)衣服鞋襪要寬松幹燥。
(4)每年復發者，可逐漸養成夏季洗臉、洗腳、擦身、冷水洗澡的習慣，提高耐寒能力。
(5)冬天怕冷的人可以多吃些熱的祛寒食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、花椒、生姜、肉桂等。
(6)每年冬季患病者，夏季可治。三伏天多次外用擦藥和有條件的紅外線理療自我治療效果較好。入冬前應及早內外兼治。
個人認為多運動是最好的方式。多運動，身體就暖和了，不容易拉伸。