寶寶脹氣時，媽媽可以將毛巾用溫水浸濕，擰幹，不要太熱，敷在寶寶肚臍上5分鐘。毛巾冷卻後，再次浸入溫水中，再次塗抹，可以幫助寶寶的腸道蠕動，快速緩解寶寶的脹氣。
嬰兒腹脹熱敷法1，熱毛巾熱敷
媽媽們可以將毛巾充分浸泡在熱水中，然後擰幹，放在寶寶的腹部。這種熱敷方法可以通過毛巾與皮膚的直接接觸加快血液循環，從而緩解腹痛。但需要註意的是，壹定要控制好熱水的溫度，防止寶寶皮膚受到傷害。
2.用熱水袋熱敷
先將溫水倒入熱水中，用毛巾擦幹熱水袋外的水，用舊衣服包住羊毛熱水袋，然後放在寶寶的內衣外面，壹般需要30分鐘左右的時間進行壓縮。在熱敷的過程中，壹定要註意防止燙傷。
3.用肚臍熱敷
肚臍貼是壹種中藥制成的貼在胃部的藥物。把肚子貼在小兒的肚子上，可以起到散寒止瀉、健脾溫中的作用。因為肚臍貼也有散熱的作用，所以也可以起到熱敷的相關作用。
嬰兒腹脹的生活護理。為寶寶選擇合適的奶嘴可以防止脹氣。奶瓶的奶嘴不能太大也不能太小，要適合寶寶，餵奶時避免進入空氣。如果寶寶吸吮用力，給他壹個吸吮孔小壹點的奶瓶；如果寶寶的吮吸力小，應該給他壹個吸吮孔稍大的奶瓶，讓寶寶順利喝奶。
2、壹次不要餵太多，寶寶太小消化不了，容易引起脹氣，所以不能壹次餵太多，分幾次餵，每次少餵。
3、哺乳期的媽媽，不要吃不易消化的食物，如糯米、豆類及豆制品、紅薯等。吃完這些就直接給寶寶吃了。寶寶的消化系統還沒有發育完全，接受不了那些食物的營養，容易引起脹氣。
4.每次喝奶後，將寶寶抱直，用手窩著輕輕拍打寶寶背部，幫助寶寶排出吃奶時吸進的空氣，也可避免脹氣。