如果筋骨疼痛，可以燒壹勺椰子殼，然後炒壹下，再泡點酒暖身發汗，但這自然是偏方。如果妳覺得不舒服，最好去看醫生。椰子殼也可以熬成藥膏，然後塗在有青苔的地方，也能起到緩解的作用。
椰子是椰子樹的果實，由外殼和外層纖維組成，外層纖維為椰子皮纖維和大堅果提供可食用的厚肉。椰子肉潔白如玉，清香爽脆；椰子汁又涼又甜。椰子肉和椰子汁是老少皆宜的美味水果。椰子是藥食兩用的好水果。椰子肉可以當水果吃，也可以用來做菜或者做蜜餞。椰子汁風味獨特，營養價值高，是人們喜愛的上等飲料。此外，椰子油、椰子殼和椰子根皮也有壹定的藥用功能。
椰子的功效和作用
椰子性平，味甘；入胃、脾、大腸經；該果肉具有補虛扶正、補氣祛風、消除營養不良、殺蟲的功效。長期食用可滋潤面部，益人氣力耐饑，治療小兒絲蟲病、姜葉病。椰子水具有滋補、清熱解暑、止渴的功效，主要用於暑熱津虧引起的口渴；椰子殼油治愈癬和楊梅瘡。
1.生津止渴，益氣祛風
椰子汁具有良好的止渴、祛暑、生津、利尿作用，主要用於治療夏季發熱。其果肉具有益氣祛風、排毒養顏的功效。
2.美容護膚
椰子肉的含油量約為35%，油中主要成分為癸酸、棕櫚酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、遊離脂肪酸和多種甾醇，具有補充人體營養、美容和防治皮膚病的作用。
椰子的營養價值
1.椰子汁和椰子肉的含水量:蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。
2.椰子肉的含油量高達35%，主要是棕櫚酸、油酸、月桂酸、脂肪酸和遊離脂肪酸。