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用蘆薈可以做什麽菜?

1.蘆薈酸奶

原料

鮮奶和蘆薈汁為宜。

制造

鮮牛奶經過乳酸菌發酵後,加入適量蘆薈汁。

特征和效用

它又香又有營養。具有健胃潤腸、潤膚養顏功效。

2.蘆薈蜂蜜飲料

原料

蘆薈莖葉、蜂蜜。

制造

將蘆薈葉榨汁,加入適量蜂蜜。

特征和效用

又甜又香。特別適合青少年和女士,這種飲料在東南亞很受歡迎。

3.蘆薈茄子飲料

原料

蘆薈汁6份、番茄汁3份、谷氨酸0.025份、水解蛋白0.6份和鹽0.2份。

制造

將上述配料放入攪拌機中,在65438±05℃下攪拌均勻。

特征和效用

這種飲料具有提神和抗疲勞的作用,在美國和歐美市場很受歡迎。

4.蘆薈炒雞蛋

原料

1蘆薈葉,2個雞蛋,鹽,洋蔥。制造

蘆薈葉洗凈,切成薄片備用;將雞蛋打入碗中,加入鹽和洋蔥,攪拌,鍋裏放油分別煎蘆薈葉和雞蛋,取出前將雞蛋和蘆薈葉攪拌均勻。

特征和效用

黃綠相間,清脆爽口。適用於便秘和胃腸功能紊亂。

5.蘆薈炒雞片

原料

蘆薈葉1根,雞胸肉150g,蔥,鹽,味精。

制造

蘆薈葉洗凈;將雞肉切片。將鍋裏的油加熱至八成熱,將雞片煸炒至熟;用油炒蘆薈葉至熟,放入雞片炒勻,撒上蔥花和味精。

特征和效用

菜色白裏透綠,清脆可口。具有清熱解暑、潤肺止渴功效。

6.混有蘆薈的奶油

原料

壹些奶油,蘆薈,香菜和細香蔥,壹點蜂蜜和肉湯。

制造

取出蘆薈葉肉,放入沸水中煮3 ~ 5分鐘,取出,將蘆薈葉肉切成丁。將奶油放入鍋中加熱,加入蜂蜜、高湯和香蔥,煮沸成汁,澆在蘆薈上。表面放壹些香菜葉。

特征和效用

香甜可口,富含維生素C和蘆薈素,清熱解毒。

7.鹹花生和蘆薈

原料

生花生500克,蘆薈,甜椒片,香菜,鹽。

制造

將發黴發芽的花生撈出,清洗幹凈,放入清水中用小火煨至齒香嫩滑,然後碾碎,加鹽調味,倒出花生汁,裝盤。取出蘆薈葉肉20克,煮熟後取出,切成丁,鋪在花生上。將紅甜椒切成菱形塊,放入香菜,加入拌勻。

特征和效用

香脆、清熱,花生中的蛋白質容易被人體水解和吸收。

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