155cm女生的大腿圍，計算標準是多少，需要根據女性的身高體重年齡來計算，還需要根據遺傳因素來計算，從而判斷女性的大腿圍是多少。我們來看看155cm女生的圍度。
155cm女生腿圍1根據我國健美專家的測量方法，胸圍=身高cm*0.535=155*0.535=82.92腰圍=身高cm*0.365=155*0.365=56.58臀圍=
女生正常的腿圍在45-50cm之間。如果超過52 cm，可能是大腿脂肪過多。如果腿圍乘以2，比臀圍大10 cm以上。這也意味著脂肪比例過高，也意味著腿粗。大腿越粗，患心血管疾病的可能性越高。所以最好盡早運動減肥，然後把大腿圍納入第四體圍，多加註意。
其實判斷患者大腿粗不粗，不能單從壹個數字來判斷，要從以下幾個方面綜合判斷:
1，圍高比:有可能身高1.8m的模特腿很細，但是用尺子量的話，大腿圍可能是55cm甚至56cm。如果身高1.6m，大腿圍55cm，外觀可能會粗壹些；
2.脂肪與肌肉的比例:如果妳是運動員，腿部皮膚緊繃，肌肉發達。妳可能身高1.7m左右，大腿圍55cm，長相可能偏瘦。但由於女性平時不愛運動，大腿肌肉比較松弛，皮膚也比較松弛。同樣55cm的圍度，可能更粗，也可能是60cm。
如果腿粗僅僅是因為脂肪堆積，患者也可以去整形醫院進行治療。現在有成熟的腿部吸脂手術，可以完成腿部的塑形。
沒有壹個標準值來定義壹個女生的腰圍應該是多少，要根據她的年齡、身高、體重來計算，但是腰圍和身體其他部位是有壹定比例的。如果比例均衡，看起來會很美。大腿圍是指大腿的最上部，在臀軸以下。
正常的大腿圍應該比腰圍小10cm，小腿圍比大腿圍小20cm，腳頸圍小10cm，上臂圍等於大腿圍的壹半，這樣圍度更勻稱，看起來更漂亮。女人的腿並不像漂亮的那樣細，有研究表明，大腿粗的人患心血管疾病的幾率更小，也更健康。
我是183，大腿圍54左右，挺合適的。恰逢家裏疫情，我天天運動減肥。本來我好像64了，感覺腿還是粗了點。標準是以中國人為例，正常的大腿圍(男/女)標準如下:身高和大腿圍指數=(大腿圍/身高)× 65433。
1.大腿圍度的測量方法:
受試者的雙腿分開與肩同寬，他們的體重平均分擔。測量者把卷尺放在臀部後面，水平測量大腿的周長，就是大腿圍。對比左右大腿的實測圍度值，可以看出左右大腿的肌肉是否發育均勻。
2.擴展信息:
大腿圍標準的幾個關鍵點:
要點1:從正面看腿部時，大腿、小腿、腳踝最寬位置的比例應為5:3:2。
要點二:從形態學上講，雙腿直立自然閉合時，腿部的大腿根、膝蓋、小腿、腳踝能相互接觸是最理想的狀態。
第三點:從腿長來說，從側面看腿的時候，從最下面的微笑線到膝蓋，再從膝蓋到腳掌的長度比例應該是3:5，看起來最美。
當然，壹雙完美的腿不僅要有最佳的比例，還要整體對稱，同時還要有緊致有彈性的皮膚和光滑的質地。
155cm女生腿圍2標準腿圍測量法；
年齡
20-30高度乘以0.293
30-40高度乘以0.301
40-50高度乘以0.309
結果就是妳的標準腿圍。
測量大腿圍度的正確方法:
1，受試者雙腿分開與肩同寬，雙腿平均承擔重量。測量者將卷尺放在臀肌後方，橫向測量大腿的周長為大腿圍，比較左右大腿的測量圍度值，看左右肌肉是否發育均勻。
2.測量大腿尺寸時，將大腿向前拉伸半步，不要用力測量臀部以下的大腿部分。壹般來說，兩腿並攏後兩腿之間只有四個小縫隙是最標準的。
擴展數據:
身高和大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100，大腿長圍指數=(大腿圍/大腿長)×100；這兩個指數女性高於男性，差異顯著；
換句話說，女性的腿相對粗短，男性相對修長；這與體脂分布的性別差異有關。雌激素抑制腹部脂肪堆積，增加臀部和大腿脂肪堆積，而雄激素正好相反。
測量方法
受試者的雙腿分開與肩同寬，他們的體重平均分擔。測量者把卷尺放在臀部後面，水平測量大腿的周長，就是大腿圍。對比左右大腿的實測圍度值，可以看出左右大腿的肌肉是否發育均勻。
正常的身材曲線應該是臀圍的兩倍，很多女性會大於5-10 cm。
改善下半身曲線無效，主要是沒有運動習慣，瘦身觀念不正確，包括節食、塗瘦身霜、藥物控制、穿緊身衣，甚至使用塗辣椒瘦腿、綁保鮮膜等偏方來瘦身下半身。
方法不正確很容易產生反作用，甚至導致胖瘦溜溜球綜合癥，代謝率下降，抵抗力減弱，月經不調，容易脫發，皮膚變差，器官功能紊亂。
155cm女生的大腿圍3測量大腿圍的正確方法；
1，受試者雙腿與肩同寬，雙腿平均重量為負。測量者將卷尺放在臀部後面，水平測量大腿的周長為大腿圍。比較左右大腿的實測圍度值，看右側肌肉是否發育均勻。
2.測量大腿尺寸時，將大腿拉伸半步，用力測量臀部以下的大腿部分。壹般來說，兩腿並攏後，兩腿之間只有四個小縫隙是最準確的。
正常的身材曲線應該是臀圍的兩倍，很多女性會大於5-10 cm。改善下半身曲線沒有效果，主要是沒有運動習慣，瘦身觀念不正確，包括節食、塗潤膚霜、藥物控制、穿腹部緊身衣，甚至使用塗辣椒瘦腿、綁保鮮膜等偏方來瘦身下半身。方式不正確容易造成適得其反，嚴重時甚至可能造成胖瘦綜合癥和代謝率下降。
抵抗力減弱，月經不調，容易脫發，皮膚變差，器官功能障礙的不良影響。不正確的瘦身觀念，缺乏固定的運動習慣，是造成女性像西洋梨，下半身脂肪堆積，肥胖的主要原因。醫生建議，鍛煉是塑造曲線的唯壹途徑。如果妳想改善下半身的曲線，妳必須有每天至少鍛煉30分鐘的習慣。
如快走、慢跑、擡腿、拉腿、有氧運動、遊泳、騎自行車等都有助於收緊大腿和臀部的肌肉，加上正確的飲食習慣，可以有效改善下半身的曲線。如果繼續運動，腹部脂肪下降66%，腰部脂肪下降56%，臀部脂肪下降51%。
另外，根據研究，女性大腿過粗，不僅影響美觀，還可能影響健康。醫生指出，正常的腿圍應該在45到50厘米之間。如果超過52 cm，可能是大腿脂肪過多。如果腿圍乘以2，比臀圍多10 cm。
也意味著脂肪比例過高，意味著腿太粗，會增加心血管疾病的發病率。大腿越粗，患心血管疾病的可能性越高。建議有此類問題的女性盡早運動減脂，也呼籲女性將大圍度帶入身體第四圍，多加註意。