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營養又好吃的豬心,可以用來燉什麽湯?

有些人可能壹聽就放棄了豬心。其實豬心燉湯也挺好吃的。在泉州,老人喜歡用豬心給孩子燉湯。豬心燉湯不需要太多配料,加壹種配料就行。有了這種成分,男女老少都會喜歡,營養豐富,讓人精神振奮。豬心是壹種常見的食物,味道非常鮮美,制作方法也比較簡單。大多數人在家都能做。烹飪方法有很多種,最常見的就是燉,也是營養豐富,所以也受到了很多人的喜歡。來看看豬心燉肉能補什麽吧!

豬心的制作方法有很多種,也有很多食材可以用來燉肉。我自己也用豬心和不同的食材燉過好幾次。我試過幾種方法,用心分享。在我看來,豬心和橄欖的搭配最適合燉湯。在老家,老人們說豬心燉橄欖可以止咳化痰。我試過之後,感覺真的很有效。這種方法簡單而不失味道。燉過的橄欖有甜味。豬心有養心安神的功效。豬心燉湯不僅好吃還很滋補。那麽燉豬心吃什麽比較好呢?其實很多食材都可以和豬心壹起燉,比如紅棗、蓮子、西洋參、枸杞。

做法:豬心剖開洗凈,切成小塊,血水全部沖洗幹凈。燒開壹鍋水,加入姜片和白酒,將豬心放入焯水中,然後撈出繼續沖洗。壹定要洗幹凈。同時將紅棗等其他材料浸泡洗凈,放入燉鍋中備用。將所有材料放入燉鍋內,加水燒開,放入百合燒開,轉中火煮5分鐘,再放入豬心煮10分鐘,加入適量食用鹽和雞粉調味後蓋水,放入電子燉鍋內燉約1.5至2小時。如果是裸體的話,需要40-50分鐘。最後加鹽調味。

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