西紅柿汁
每天喝1杯番茄汁或經常吃西紅柿對預防雀斑有很好的效果。因為西紅柿富含維生素C，所以被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C能抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥
取大米100g，鮮黃瓜300g，精鹽2g，生姜10g。黃瓜洗凈，去皮，切成薄片。大米淘洗幹凈，生姜洗凈搗碎。鍋中加水約1000 ml，放在火上，放入米和姜，用武火煮沸，再用文火慢慢煮至米爛，再放入黃瓜片，再煮至湯汁濃稠，用精鹽調味。
壹天兩次保暖衣物可以滋潤皮膚，祛斑減肥。現代科學研究證明，黃瓜富含鉀鹽和壹定量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖、蛋白質、芥末、磷、鐵等營養物質。經常食用黃瓜粥可以消除雀斑，美白肌膚。
檸檬汁
攪拌檸檬汁，加入冰糖即可飲用。檸檬含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中維生素c含量最高可達50毫克，此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素。經常喝檸檬汁不僅可以美白肌膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，還可以預防動脈硬化。
以上食物對去除兒童雀斑有很好的效果。父母可以多給孩子做飯，想辦法幫孩子盡快去掉臉上的雀斑，讓孩子早日擁有白皙無暇的肌膚，讓孩子和其他孩子壹樣健康快樂的成長。
在心臟病的辨證過程中，心陰虛是壹種常見的證候。下面分別介紹心陰兩虛的幾個方藥及特點。
1，生脈粉
處方組成:人參；麥門東；五味子的作用主要是益氣生津，斂陰止汗；
臨床上用於:
1.溫熱、暑熱、耗氣傷陰證。多汗、乏力、氣短、懶言、咽幹口渴、舌幹紅少苦、脈弱。2.久咳傷肺，氣陰兩虛之證。幹咳少痰，氣短自汗，口幹舌燥。<