1、男生健康食品、蟲草鴨湯材料和調料:半只鴨子、2元蟲草、1茶匙鹽:
①將鴨子剁碎，洗凈，川燙後撈起。②將冬蟲夏草洗凈，與鴨塊壹起放入燉鍋中，然後加入6碗水。功能:
①壯陽補精補體力。適用於體虛陽衰，想生男孩，經常酸痛麻木畏寒的男性。
②冬蟲夏草是養肺補腎的佳品。材料和調料:雞腿2只，紅酒糟2大勺，生姜1段，棉線(或縫紉線)2根，醬油2大勺，糖1大勺。
蟲草鴨湯做法:
①生姜洗凈，切片；雞腿去骨，洗凈晾幹，用棉線紮緊。
(2)起油鍋，放入姜片炒香，再放入紅酒糟炒至酥脆。
(3)將步驟(1)和(2)的材料放入鍋中，加入1/2碗水和調料，煮至雞肉熟爛，關火。
(4)等涼了，把雞拿出來，去掉棉線切片，然後把汁澆在上面。
蟲草鴨湯功能:
①益氣補腎，助生男孩。手、腳、心經常癢，長疹子的要多吃。
②紅酒糟雞能活血，益肝腎。
2、女生健康食品豬尾巴雞爪番茄湯材料:豬尾巴2根，雞爪3個，西紅柿1個，鹽1茶匙。
雞爪豬尾番茄湯的做法；
①將豬尾巴上的雞爪分別洗凈切碎，入川氽熟撈出。
②在番茄表面劃幾刀，然後焯水去皮，撈起切塊。
(3)將步驟(1)和(2)的材料放入燒開的鍋中，加入5碗水，將湯煮至豬尾巴和雞爪軟熟，加鹽調味。作用:此湯可適度調節體質至酸性，番茄中含有維生素C，有利於鐵的吸收，促進造血功能。茄汁排骨材料:排骨1斤，西紅柿1個，鹽1小勺。
練習:
(1)辣排骨四川去腥，撈起；先在番茄表面輕切幾刀，然後焯水去皮，再取出切塊。
(2)將步驟(1)中的材料放入鍋中，加入1碗水和調料大火燒開，轉小火將排骨煮至熟爛。適當加入2湯匙番茄醬，提升口感。作用:多吃雞鴨海鮮等酸性食物調節體重，可以增加生女兒的幾率。