中藥中，將有效的亞麻籽和制何首烏制成沖劑。這是壹種滋補強壯的精華劑，對嚴重便秘也有效果。主料:小麥粉400克，亞麻籽油50克。輔料:開水150克冷水100克食用鹽。制作流程:1。稱取400克小麥粉，放入盆中。2.邊倒開水邊用筷子攪拌。當小麥粉變成雪粒時，它會變成冷水和硬塊。3.用濕抹布蓋上面團，醒發30分鐘4。4.準備亞麻籽油。5.醒後將其中壹個面團分成三份後攤成壹個圈。越薄越好，層數越大。6.撒上適當的鹽，壓平。7.表面倒適量亞麻籽油。8.將油均勻壓平，然後折疊。
9.卷好壹點的長條，變成蛋糕胚10。或者從卷好的紙的半經上剪下。11.沿著半經線12折起來。封口13。站起來扭壹扭。壓平14。用搟面杖搟成餅狀(搟面杖斜著搟很容易繞過來)5438+05。就看到兩面都是金黃色的(用不了太久，很容易把餅烤硬)18。取下切片，放在盤子裏。小貼士:沒吃過亞麻籽油的人想嘗嘗，壹定要買包，因為味道特別，不壹定每個人都喜歡。