“人老了，誰的血脂不會更高？又不是妳會死！”
妳這樣認為嗎？
但是如果我告訴妳高血脂真的害死人了呢？
高血脂不是“無所謂”，而是“要命”！
血脂不能降低所有疾病。這位家庭醫生非常贊同妳的觀點。
高血脂是指血液中有很多壞脂肪，它對身體的危害是通過堵塞血管來完成的。
這些高於正常水平的壞脂肪會在血管內壁形成小斑塊，隨著時間的推移，斑塊不斷增加和擴大，使血管變硬、變窄，甚至堵塞。
所以血管堵塞的地方就會有疾病。
發生在心臟，會引起冠心病和心肌梗死；
如果大腦堵塞，就會出現中風；
眼底血管阻塞會導致視力下降甚至失明；
腎阻塞可引起腎動脈硬化和腎功能衰竭；
下肢堵塞，導致肢體壞死潰爛。
同時，血脂異常還可誘發膽結石、胰腺炎，加重肝炎，導致男性性功能障礙和阿爾茨海默病。
看完這張圖，妳就不會覺得高血脂不致命的問題了。
這不是什麽嚴重甚至致命的疾病！
不疼。妳怎麽想呢?看臉！
大部分血脂異常的人，在發展到上述嚴重問題之前，真的是不痛不癢的。
但如果妳仔細觀察，有些人還是有些征兆的。因為脂質太多了，也會沈積在身體的其他部位，引起那些部位的壹些變化。我們必須註意這些變化:
眼瞼黃色瘤
即當過多的脂質沈積在皮膚上時，可引起局部皮膚隆起，呈現黃色、橙色、棕紅色斑塊或丘疹，稱為黃瘤，最常見於眼瞼周圍。
角膜環
黑眼球邊緣出現白圈，隨年齡增長較為常見。30歲以上人群10.7%，40-80歲人群50.1%。這個白色的環是沈積在角膜中的膽固醇。
腿部痙攣
血脂異常引起的抽筋往往伴有畏寒和腿部麻木。
看東西模糊不清。
這是高脂血癥引起的視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。
皮膚上長有黑色斑點
短時間內，臉上、手上出現很多黑點(斑點比老年斑略大、略黑)。
愚蠢的
這種頭暈表現為早上起床後感覺頭腦不清醒，早餐後可有所改善；下午很容易犯困，但晚上卻很清醒。
這些人要特別註意，抽個血就行了。
高血脂趨勢越來越明顯，抽血查血脂。現在醫生的建議是20歲開始。
如果不能，以下情況壹定要查血脂:
患有冠心病或中風；
糖尿病、高血壓、吸煙和肥胖；
冠心病或動脈硬化家族史，特別是直系親屬患有早發冠心病(男性55歲前，女性65歲前)或其他動脈硬化；
家裏有人患高脂血癥；
40歲以上男性，絕經後女性；
患有皮膚黃色瘤的人。
要降血脂，記住16字的公式。
高血脂的時候我們要做的就是及時停車。記住16字的公式:合理膳食，適量運動，控制體重，戒煙限酒。
下面再來兩款降脂茶:
鳳尾蕨屬
絞股藍能顯著降低血清膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白(好膽固醇)。
做法:研磨成粉，然後沖洗幹凈。每次服茶葉2~5g，每日2~3次。
如果是開水，每日服用10 ~ 15g，分三次服用。
決明子茶
除了清肝明目，還有降血脂的功效。
做法:取決明子10g，菊花10g，枸杞子15g，沙參15g，蜂蜜適量。
將前四種食材翻炒後加入蜂蜜即可飲用。