蘋果醋
蘋果醋中含有的物質可以調節胃腸道的微生物平衡,激活體內代謝,促進胃液的正常分泌。引起口臭的丁酸,喝了之後很快就會消失,口臭就會得到改善。
常青片劑
具有特定生理功能的微生態制劑可以促進雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌的增殖,產生更多的短鏈脂肪酸和抗生素,從而抑制外源性致病菌和腸道內源性腐敗菌的增殖。
讓腸道細菌環境朝著有利於健康的方向發展,減少有毒發酵產物和有害細菌的產生。
並且大量短鏈脂肪酸的存在可以刺激腸道蠕動,增加糞便的保水性,增強腸道排便能力,從而有效減少便秘,排出有害細菌、毒素和超標糞便。
五倍子漱口浴
取五倍子20克,加適量水熬成藥汁。濾渣後取藥液漱口,具有清火解毒的作用,可緩解口腔微生物環境和口臭。
玫瑰漱口水
將半杯玫瑰浸泡在壹杯蒸餾水中壹晚,取玫瑰茶汁,加入半勺伏特加,早上用它漱口。
玫瑰水不僅殺菌效果好,還能散發出優雅的香味,是很好的口氣清新劑。
桂花綠茶
取桂花4克,綠茶4克,放入杯中,用開水沖泡,加蓋3分鐘即可飲用。清新口氣,潤燥除口臭。
保持口腔衛生
無論是腸胃疾病還是其他原因引起的口臭,保持口腔清潔都是消除口臭的必要途徑。除了刷牙,每天飯後漱口、用牙線剔牙,刷牙時清潔舌頭,都是維護口腔健康的必要習慣。
戒煙酒等刺激性食物。
胃不好的人,尤其是有胃病的人,要戒煙醒酒,盡量避免喝咖啡、濃茶、碳酸飲料、酸辣食物,因為這些食物對胃的傷害很大;脾胃喜燥惡寒,冷飲冰淇淋盡量少吃。
除臭妙招
1、山楂去除口臭:山楂9 ~ 12克,煎湯當茶喝,可去除口臭。
2、橘皮甘草白糖去除口臭:等量橘皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可去除口臭。
3、蜂蜜葵花籽去除口臭:將葵花籽和蜂蜜搗碎成丸,可以去除口臭。
4.橄欖明礬水去除口臭的方法:取明礬10g,溶於10g水中,加入橄欖碎10g,浸泡半小時,然後漱口,每日3-4次,每次約15分鐘,連續2-3天,壹般可去除口臭。
5、茶葉去除口臭:慢慢咀嚼幾片茶葉。可以暫時消除口臭。堅持每天喝1杯新茶,半個月左右就能根除。
6、荷葉去除口臭:荷葉3 ~ 5克沖泡飲用,可去除口臭。
7、菊花茶去除口臭:菊花20克,放4杯水煮菊花茶,常喝,可去除肝胃疾病引起的口臭。
8、淘米水去除口臭:淘米水煮沸後,用來漱口,可治療口臭和口腔潰瘍。
9、丁香去除口臭:丁香2克,分次含於口中,可去除口臭。
10、蘆根去除口臭:取鮮蘆根40克、防風10克,加冰糖適量,壹日三次,連服數天,去除口臭。