九種小藥茶巧治病

我們都知道多喝茶對身體有好處，尤其是藥茶，既有茶的清香，又有藥物的功效。因此，我們需要多喝藥茶，以確保我們的健康。下面我們就來看看九種藥茶巧治病，希望對大家有所幫助。

九種小藥茶巧治病:桂花茶:治口臭

正常人每天分泌1-1.5升唾液。除了輔助進食和消化，它們還是口腔中的天然清潔劑。假設唾液分泌增加，很容易引起口臭。正是因為這個原因，經常口渴的人應該多喝桂花茶。不僅生津止渴，還能防治口臭。桂花又名九裏香，有壹種沁人心脾的香味。從桂花中蒸餾出的“桂花露”是健脾開胃、疏肝理氣的佳品。也常用來緩解咽幹、口臭、牙痛，泡桂花茶也有類似效果。

藥茶的制作方法:由於桂花味辛性溫，春季最好與涼性綠茶或烏龍茶混合飲用。取幹桂花3克，綠茶或烏龍茶5克，用開水沖泡6分鐘後飲用。

體質虛弱，經常胃寒的人，可以煮些山楂桂花水喝。12g桂花配6g山楂，3g黨參，放入小鍋中加500ml水，小火煮沸約20min。瀝幹水分，加大冰糖的批次。冷卻後，作為茶經常飲用。

杞菊茶:緩解眼睛幹澀

每天盯著電腦七八個小時，眼睛再好也受不了。後來眼睛會抗議，含淚提醒“主人”。時間久了，眼淚就跟不上了，眼睛幹澀成了“電腦族”的通病。在這裏，我推薦壹款引人註目的小藥茶——杞菊茶。杞菊茶其實是由枸杞和菊花組成的。不要小看這兩種中藥。它們被壹起用於治療眼疾至少有200年了。中醫名方“杞菊地黃丸”以枸杞、菊花為副藥。

藥茶制作方法:枸杞8-10粒補腎益精，養肝明目，菊花5-6粒祛風清熱，平肝明目，可加300毫升熱水代泡茶。

幹眼用菊花，腫眼用黃鞠。在藥店購買菊花時，要註意黃菊花擅長疏散和清瀉，適用於看起來疲倦時眼睛酸痛、有分泌物的情況。白菊花有很強的養肝養陰作用，比較適合眼睛幹澀不流淚的人。

陳皮茶:幫助消化

遇到好吃的，難免會吃多壹點，但是胃會舒服的膨脹，甚至影響好幾天的食欲。這個時候，不妨泡壹杯陳皮茶。

藥茶制作方法:取陳皮5g，生姜兩片，加紅糖適量，用開水沖泡15分鐘，代茶飲，每日1次，1杯，1次，便有療效。

陳皮茶口感溫和，假設伴有苦味等“上火”癥狀，不適合陰虛火旺的人喝。同時，在制作涼茶時，千萬不要把新鮮的橘皮當成陳皮。這是因為新鮮的橘皮不僅沒有陳皮的藥用功效，而且表面還會被農藥和防腐劑汙染。

玫瑰:緩解抑郁的聖藥

耐心，遇事愛發火，在中醫看來，這類人往往有不同程度的肝郁氣滯，肝郁化火。不妨喝點涼茶來調理壹下，玫瑰保健茶是個不錯的選擇。玫瑰花有“解郁聖藥”的美譽，具有理氣解郁、活血化瘀的功效。當妳有耐心或者情緒低落的時候，可以適量喝點玫瑰花茶。此外，在泡酒、做蛋糕蜜餞、做菜時也可以添加。

藥茶的制作方法:最復雜的方法是每天取9-15g玫瑰花，放入光亮的玻璃杯中，用開水浸泡5分鐘，以代茶。另外，如果舌苔發黃，口苦，可以在藥茶中加入菊花9克。總覺得氣虛乏力的人，可以加3-5個大棗。假設內熱比較旺盛，可以參與百合3克，橘絡3克，增強疏肝理氣，清心安神的力量。

玫瑰不是“女藥”，只要符合適應癥，對男性同樣適用。另外，最好不要用茶葉泡玫瑰花，因為茶葉中含有大量的鞣酸，會影響玫瑰花的功效。另外，月經量過多的女性不宜飲酒。

槐花茶:清肝瀉火

中醫認為槐花具有涼血止血、清肝瀉火的功效。上次臨床上用於治療便血，痔瘡，血尿，風熱，目赤。因其味道香甜，是藥食同源的佳品。除了制作經典食品“槐花糕”，還可以做成小藥茶喝。“槐花”是開放的花，未開放的花蕾叫“槐花”。它們的藥性基本相反。

藥茶制作方法:取槐花10克、菊花10克、夏枯草10克，加水30分鐘，制成“清肝飲”，清肝明目，清熱瀉火，常用於肝火過盛引起的目赤腫痛、頭暈頭痛。假設癥狀較輕，可服用槐花10g，菊花10g。將它們放入杯中，加入沸水半小時後再喝茶。

脾胃虛寒者，或陰虛無實火者，慎用，以免寒胃衰竭，損害身體。

麥冬茶:緩解咽幹

麥冬是最常用的滋陰生津止渴、潤肺清心除煩的中藥之壹。泡久了的麥冬會變得又白又肥，半明半暗的樣子很是惹人喜愛。有壹天，妳可以咀嚼它，吞下它。麥冬味苦，但嚼後會甜。假設妳不喜歡這個味道，可以在沖泡麥冬的時候加入適量的冰糖或者蜂蜜。從中醫的角度來說，蜂蜜的滋陰潤肺通便作用更強，適合皮膚暗沈、便秘的人；冰糖降火燥作用更強，適合心煩易怒的敵人。假設妳喝了很多水，但小便仍然發黃，可以在麥冬茶中加入大量蓮子心，有清心除煩的作用。壹句話:便秘加蜂蜜，心煩蓮心。

藥茶的制作方法:泡茶時，取麥冬3-5個，先用大量溫水沖泡兩三分鐘，洗去雜質；然後換成200-300 ml開水，蓋上蓋子泡15-20分鐘，然後勤喝茶。

麥冬性寒，不適合平時胃寒、怕冷、咳嗽多痰，或者容易感冒腹瀉的人。

漂浮麥茶:止汗安神

人壹生中有1/3的時間是在睡眠中度過的，但超過1/3的人睡不好覺。有些人睡覺時會出汗，有時會感到潮熱，這往往是更年期女性的問題。我們來泡壹杯浮小麥茶，幫妳緩解以上不適。中醫認為浮小麥有益氣、清熱、止汗的功效。凡是陽虛自汗，陰虛盜汗的患者，都可以用浮小麥治療。再加上安神定誌的茯苓、麥冬，本案藥茶具有養心安神、斂汗虛損的作用，可改善睡眠、益智安神。

藥茶制作方法:浮小麥30克，茯苓9克，麥冬9克，研成粗粉，裝入紗布藥袋中。泡的時候可以放在保溫杯裏，倒入600-800毫升的開水，擰緊瓶蓋，20分鐘後就可以代替茶水飲用了。

浮小麥茶性寒，虛寒體質和月經期的女冤家最好不要服用。

龍眼茶:緩解疲勞

最近任務忙會經常失眠嗎？和以前相比，妳感覺自己更容易疲勞了。照照鏡子，臉色不那麽蒼白。這可能是氣血不足的表現。不妨每天泡點桂圓。桂圓又名龍眼肉，味甘，性溫，性強，能養心脾，養血安神，是壹種性質平和的滋補佳品。

藥茶制作方法:氣血不足的人，壹次可選擇3-5個桂圓。去皮後直接把龍眼肉放進保溫瓶裏泡水，而不是泡茶。需要註意的是，第壹杯最好煮沸20分鐘左右再喝。桂圓浸泡3次後，肉和核會自然剝落，可以食用。

感冒、發熱、咳嗽痰多、發熱的患者不宜吃桂圓或喝桂圓茶。孕婦尤其禁止食用。這是因為孕婦通常陰虛，容易上火，表現為大便悶、小便黃、口幹等癥狀。這時候吃桂圓，不僅能起到滋補養生的作用，還能補充內熱，可引起紅腫、腹痛、腹脹等先兆流產癥狀。

胖大海茶:喉嚨痛不要喝。

感冒時，有的人有明顯的感冒發燒癥狀，有的人鼻塞流鼻涕，有的人最先出現咽痛咳嗽。對於最後壹種情況，妳不妨泡壹杯胖大海。胖大海是落葉喬木胖大海的幹燥成熟種子。中醫認為它性寒味甘，有兩大作用，壹是清肺利咽，二是清腸通便。故常用於感冒咽痛、幹咳無痰、慢性咽炎、熱性便秘等。風熱感冒經常引起喉嚨痛。

藥茶制作方法C:將1-2片胖大海放在杯子上，飲茶3-5天，可明顯緩解咽喉不適。

用胖大海泡茶有兩點需要註意。第壹，要差異化。胖大海性寒，適用於熱證引起的咽喉腫痛、幹咳或便秘，風寒感冒或肺陰虛也可引起咳嗽、咽喉不適，不能使用。而且脾胃虛寒的人喝了容易拉肚子。第二，不要長期飲酒。胖大海有點毒性。長期飲酒會加重肝腎負擔，還會引起大便稀薄、飲食增多、胸悶等不適。因此，繼續飲用胖大海茶不宜超過7天。

棗茶:養血安神，健脾益氣

大棗具有健脾益氣、養血安神的功效，壹直是尋常百姓家的養生之星，但妳可知道，壹個沖泡細節就能讓大棗失去很多功效？棗皮堅韌，不易消化。假設全棗沖泡，其有效成分很難完全溶解，所以沖泡前最好將其打碎。

還要註意的是，新奇的紅棗不宜沖泡或水煮。這是因為它的維生素C含量很高，是鮮桂圓的6倍，蘋果的82倍，鮮荔枝的26倍，所以被譽為“維生素之王”，用熱水煮會嚴重破壞維生素C。

另外，大棗有益健康，但不是越多越好。中等大小的紅棗，壹次最好不要吃超過15。食用過量會損害消化功能，引起胃酸過多和腹脹；女性經期眼睛或腳浮腫、腹脹時，不適合吃紅棗；燥熱的女性不適合在經期吃紅棗，否則會月經量過多。

巧治百病九種小藥茶2梨冬茶

原料:鮮梨1(去皮)，麥冬5g，綠茶3g。

用法:將梨塊、梨皮、麥冬加水煎煮，泡茶飲用。可以加入適量的冰糖。

功能:生津潤燥，清熱化痰。發熱傷津液；秋季肺燥咳嗽。

黎姿盛迪茶

原料:鮮梨1(去皮)，生地5g，綠茶3g。

用法:將梨塊、梨皮、地黃加水煎煮，泡茶。可以加入適量的冰糖。

功能:滋陰生津，清熱。外感發熱，煩渴咳嗽。