陽痿的自我治療
1，積極參加體育鍛煉，持續適當的體育鍛煉和戶外活動會對妳有益。堅持日常鍛煉，可以調節緊張的腦力勞動或神經體液紊亂，爭取規律的生活，保證充足的睡眠。
2、當陰莖勃起不堅但能勃起時，可以采用適合半勃起的性交體位進行性交，放松性生活的緊張感，性生活輕松，陰莖自然能恢復勃起功能。
3.利用早上陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，早上做愛很容易成功。
4、性交前喝少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮程度，可增強陰莖的勃起功能，但需要註意的是，只能喝少量白酒。
5.遇到煩惱和悲傷時，要冷靜思考，不要長時間承受精神負擔，及時放松和調整緊張的心態，緩解和消除焦慮情緒。做壹些自己喜歡的事情，比如聽音樂、參加集體活動和閱讀有用的書籍，或者和家人朋友說說話，會讓妳心情變好，性壓抑也會逐漸消失。
6、可以服用韭菜和蔥蒜等食物，尤其是配合炒豬肝，可以增強性功能，提高性欲。
7.使用圓口避孕套可以壓迫陰莖根部皮下組織內的靜脈回流，使陰莖前端充血，使龜頭的感覺更加靈敏，增強大腦興奮的進程，增加陰莖的勃起力和硬度。
8.可以利用膀胱積尿的功能，刺激末梢神經，提高前進神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力。所以，前面留壹些尿，熟練掌握這個，就能得到壹定的效果。
陽痿患者的自我按摩方法
1，陽痿患者按摩拇指按壓臍孔30？五十次。
2.揉腰、眼、背、骶骨各50次，使局部皮膚溫熱，這也是陽痿患者自我按摩的壹個步驟。
3.雙手合十自我按摩陰囊和陰莖，揉搓5分鐘。用手抓住陰莖頭往外拉幾次，然後再揉，重復3次。
4.用中指的指尖按壓並敲擊厥陰(四橫指在足的外踝上)和三陰交(四橫指在足的內踝上)，各點5分鐘，每日兩次。
5、按摩小腹和整個腹部，陽痿患者要自己順時針和逆時針按摩100次，再從肋骨向肚臍推50次。
6.按壓中指腹部的銀輝(陰囊和肛門之間)。50次使其感到酸痛，早晚1次。
治療陽痿的藥方2。
靈芝治愈陽痿
功能主要用於益氣補虛，養心安神。適應癥為陽痿。
偏方構成靈芝。
用法用量:每日切片6g，用文火久煎成稠汁，每次服用100 ~ 150ml，最好是早上空腹或午飯前1小時服用，加少許冰糖或1雞蛋。15天是1門課程，1 ~ 2門課程可以連續上。
期間宜避免使用本方及其他中西藥。
經病例證明，該方治療陽痿66例，臨床治愈65438±05例，顯效28例，有效65438±09例，無效4例，總有效率為93.9%。
牛鞭韭菜籽治療陽痿
適應癥:治療陽痿。
偏方由牛鞭1、韭菜子25g、淫羊藿15g、菟絲子65438組成。
用法用量將牛鞭放在瓦上，用文火焙幹，研磨；淫羊藿加少許羊油，用小火在鐵鍋中煸炒(不要烤焦)，再將韭菜籽、菟絲子磨成細粉，然後將上述藥材混合裝瓶備用。使用時，每天晚飯後用1勺米酒，或1勺藥粉加人蜜為丸，用米酒沖服。
經病例驗證，用此方治療陽痿5例，全部治愈。
生薏苡仁治療陽痿
適應癥:治療陽痿。
偏方由生薏苡仁30克，砂仁、菖蒲、僵蠶、柴胡、牛膝65438±00克，白芷、蛇床子、萆薢、虎杖65438±05克，甘草6克組成。
用法用量:每日1劑，水煎服；14天就是1個療程。繼續吃藥，直到癥狀消失。
失眠、多夢、易怒者，加遠誌、合歡、龍骨、牡蠣；心悸氣短，神疲乏力，加黃芪、山茱萸、白術；肝氣郁結者，加熏香、姜黃；喜歡吃肥甘的，加山碴、蘿蔔籽；酒精、葛根增量；濕熱傷陰，加知母、玄參、麥冬。
經病例驗證，該方治療陽痿129例，治愈89例。好轉27例，無效13例，總有效率89.92%。
淫羊藿和菟絲子治療陽痿。
適應癥:治療陽痿。屬於肝郁，情誌不暢者。
該偏方由淫羊藿、菟絲子各30克，柴胡、當歸、白芍、茯苓、郁金、石菖蒲、薄荷各6克組成。
用法用量:每日1劑，水煎服，分兩次服用。連續使用10天為壹個療程1。
病例證明，用本方治療陽痿20例，治愈15例，好轉3例，無效2例，有效率90%。壹般2 ~ 3個療程就會痊愈。
幹地龍山茱萸治療陽痿
功能主治:滋陰補腎。主治:陽痿，癥見腰膝酸軟，耳鳴頭暈，口幹舌燥等。
偏方由幹地龍、山藥、山茱萸、菟絲子、天冬、枸杞子、龜板膠10克，熟地12克，生牡蠣(先炒)12克，牡丹皮6克組成。
用法用量:每日1劑，水煎服，分兩次服用。
經病例驗證，該方治療38例，治愈33例，好轉5例，有效率為100%。
蜈蚣當歸治陽痿
適應癥:治療陽痿。
偏方由蜈蚣18g、當歸、白芍、甘草各60g組成。
用法用量:先將當歸、白芍、甘草烘幹研成細粉，再用90 ~ 120目篩過篩。然後研磨蜈蚣，將兩種粉末混合均勻，分成40包(或制成水丸)。蜈蚣不宜斷頭或烤炙，以免降低藥效。每次半包到1包，早晚各1次。空腹用白酒或黃酒送服。15天就是1個療程。
應避免生冷生火。
病例核實費，男，40歲，陽痿6年多。陰莖不能勃起，伴有尿道燒灼感。過去患有前列腺炎。用了很多補腎楊洋湯和中成藥，都無效。使用本方9天後，陰莖勃起堅挺有力，持續20分鐘，同房兩次成功。
山茱萸炮制治療陽痿
適應癥:治療陽痿。
偏方由山茱萸40克、熟地黃40克、枸杞40克、紫草40克、白術40克、巴戟天30克、茯苓25克、五味子25克、茯苓25克、山藥25克、鹿茸10克、烤海馬10克、蛤蜊組成。
用法用量:將藥物研成細粉，過120目篩，分60包，或煉蜜為丸。每日兩次，飯前服用1小包或1藥丸。1個月就是1個療程。
忌養生、感冒、煙酒。
經病例驗證，該方治療陽痿297例，治愈274例，無效23例，總有效率為92.25%。
吳茱萸治療陽痿
適應癥:治療陽痿。
偏方由吳茱萸和白胡椒等份組成。
用法用量研究。取適量混合物，用唾液調成糊狀。每晚睡前塗於肚臍處，第二天早上取下。
案件核實陳某，男，27歲。結婚3年以上，陰莖不堅挺，如果不持久，精液就會漏出來。我吃過貴由丸、淫羊藿、巴戟天等。，但是沒用。按照上面的實施，10天後，陰莖可以擡起，性生活順暢。
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