何首烏是壹種中藥。中醫認為，頭發與體內兩大經脈的氣血關系最為密切，即腎氣和肝血。所以說頭發是腎之花，頭發是血。頭發黑不黑，潤不潤，跟腎氣有關。頭發是腎之花，也就是說頭發是腎之花，是腎的外在表現。腎以黑色為主(見五臟五行五色對應表)，所以頭發是否烏黑亮麗其實與腎的好壞密切相關。頭發潤不潤也和腎有很大關系，因為腎主收斂。如果壹個人的腎氣收斂能力特別強，頭發就會比較滋潤，不容易脫發。另壹方面，如果腎虛，腎精匯集的力量不夠，就容易脫發。同時，何首烏中還含有豐富的錳、鐵、鋅、鈣、鎂、鉀、銅，其中錳、鐵、鋅、鈣、鎂的含量明顯高於常見的根菜。因此，何首烏還可以改善由於缺乏這些微量元素而引起的脫發。何首烏功能:何首烏味苦甘，性微溫。具有補腎益精、增強生育能力、烏發烏須、使人皮膚光澤潤澤的作用。何首烏。具有良好的滋養精血的功效，不僅能治愈肝腎精血不足引起的虛弱，還能增強機體抵抗力，延年益壽。何首烏還能補血，常用於血虛陰虛所致的遺精、帶下、腰膝酸軟。用法用量:何首烏。通常用酒蒸幹。生吃“鮮何首烏”有通便排毒的作用，可治陰虛血虧型便秘。每次3 ~ 5元。另外，我想補充壹下，脫發首先要分清類型。壹般來說，脫發可以分為兩種基本類型:毛囊損傷導致的永久性脫發和毛囊短時間損傷導致的暫時性脫發。永久性脫發是常見的男性脫發。在壹些歐洲國家，男性禿頂率高達40%。◆永久性脫發(男性脫發)的脫發過程是逐漸產生的。開始時，頭部和前額的毛緣明顯回縮，頭頂頭發稀少；然後逐漸發展，最後會發展到只有後腦勺和頭兩側壹圈稀疏的頭發。主要原因有三:遺傳因素，血液循環中雄性激素缺乏或紊亂；超重。此外，各種皮膚病或皮膚損傷留下的疤痕、先天性毛發發育不良、化學物質或物理原因造成的毛囊嚴重損傷等，都可能造成永久性脫發。暫時性脫發往往是由高燒的疾病引起的。然而，X射線、攝入金屬(如鉈、錫和砷)或藥物、營養不良、壹些伴有炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病和內分泌失調也可導致暫時性脫發。有兩種治療男性型脫發的方法。第壹種是植發，就是把頭發還長的頭皮的毛囊移植到頭發不長的地方，也就是從後腦勺到前面。第二種方法是局部應用。米諾地爾常用於外用，能有效預防各種原因引起的脫發，促進禿頂或稀疏部位的毛發再生。☆1、脂溢性脫發:多見於青壯年，表現為頭皮油脂分泌稠厚，頭發光亮、稀疏、稀疏，或頭發幹枯、頭皮屑多、暗沈、稀薄。★解決方法:註意清淡飲食，少吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜或口服維生素B6和B2。☆2.病理性脫發:主要是由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞的損傷，抑制了毛母細胞的正常分裂，使毛囊處於休克狀態，導致脫發，如急性傳染病、長期使用某些藥物等。★解決方法:多休息，身體恢復或停藥後頭發會長回來。☆3、化學性脫發:有害化學物質損傷頭皮組織和毛囊細胞，導致脫發★解決方法:不要使用刺激性染發劑、燙發劑和劣質洗發水。☆4.物理性脫發:空氣汙染物堵塞毛囊和有害輻射導致的脫發。★解決方法:不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷。在空氣粉塵汙染嚴重的環境中，要戴防護帽，及時洗頭。☆5、營養性脫發:消化吸收功能障礙引起的營養不良導致脫發★解決方法:加強營養，多吃果蔬、海帶、桑葚、核桃。☆6.肥胖型脫發:大量飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊，導致脫發★解決方法:少吃油膩食物，加強體育鍛煉。☆7.遺傳性脫發:脫發也是遺傳的。壹般來說，男性占優勢，女性占劣勢。■治療脫發的偏方和秘方主要如下。【配方1】柏枝(幹藥)90g，椒仁90g，半夏90g。將藥物加水500毫升，煎至250毫升，加入少許蜂蜜，然後用1-2煮沸。使用時，用少許姜汁，混合均勻，不發摩擦，每日兩次。【方二】明礬和郁金平分秋色。明礬和郁金制成丸劑，每次4-5克，每日2次。【配方三】鹽15g。在1500ml溫水中加鹽，攪拌均勻，洗頭，1-2次壹周。長期應用這種方法可以防止脫發。【方子4】榧子3顆，核桃2個，側柏葉30克。藥* * *泡雪水梳頭，發水不脫落，順滑。此方特別適用於腎虛脫發。【平方5】側柏葉數片。將柏葉陰幹磨碎，浸泡在春油中。將每把戟浸入刷頭。等頭發長出來了，用豬膽汁湯洗。這個方子特別適合脫發的女性。【房柳】車前草200克，大米適量。將車前草全草烤成炭，用米醋浸泡，壹周後敷於患處，每日2-3次。[齊芳] 1黑牛膽，和適量槐花。將槐角灌以膽汁，浸泡槐角，口服。每次9克，壹日三次。【配方8】側柏葉(焙幹)240g，當歸(全身)120g。把藥* * *磨成粉(忌鐵)糊成丸，大如梧桐樹。每次服50-70粒，早晚1，黃酒或鹽湯送服。【放酒】芝麻花、雞冠花60g，樟腦1.5g，白酒500g。芝麻花和雞冠花切絲。然後浸泡在人白酒中密封，15天後過濾，再溶於樟腦人藥酒中備用。將藥棉蘸藥酒敷於脫發處，每日3-4次。此方特別適用於神經性脫發。【平方10】芝麻稈90-120g，清明柳(清明節采集的嫩柳葉)各壹片。用湯洗頭擦頭皮1-7天。此方特別適用於脂溢性脫發。[方11]豬膽1。將豬膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌，清洗頭發或患處，去除油垢，然後用清水沖洗，每天1次。此方特別適用於脂溢性脫發。【平方12】3條活蜈蚣。將活蜈蚣用植物油浸泡3-4天，先拿生木屑湯洗頭，再將蜈蚣油塗在頭上，直至痊愈。[方十三]代赭石。將赭石研成細末，早晚各服3克，與白天水同服2-3個月。【方14】65438+枸杞05g，大米50g。枸杞和大米洗凈，放入砂鍋中煮成粥。【方15】何首烏30克，大米50克，冰糖適量。放何首烏。在砂鍋裏，煎出濃汁，然後去渣，再放入大米和冰糖，將大米煮成粥。這個方子特別適合久治不愈的脫發。[方塊16]刺玫果芽100g。50克山貓姜。熬藥，取汁，刷頭。此方特別適用於病後脫發。【方17】萵筍籽、猞猁姜各100g。敷完藥，先用竹刀刮去不長的疤，再用這種藥擦，長出頭發。【18】垂柳葉500克，生姜汁100毫升。將垂柳葉陰幹成粉末，加入姜汁在熨鬥中搗勻，用藥液擦患處。這個方子不僅適用於脫發，對去眉也很有用。盛輝方子認為它的眉毛生長效果相當好。【方19】桑葉、麻葉各500克。把藥放在米酒裏煮，然後用水浴服下。《方》評論道:“此方常用於治療脫發。”【方子20】川椒500克，生半夏250克，骨碎補250克。將藥研成粗末，用白酒浸泡7天，外敷患處，每日3次，直至長出為止。生鐵100克，蠟豬脂500克。將生鐵和豬脂熬3遍，先用醋洗患處，用布擦熱，再塗上油。【方22號】生半夏、生姜300g，香油1000g。藥磨好後，用香油浸泡半個月。用的時候先把姜片塗在患處，再塗上藥油，每天1次，堅持3個月，眉毛馬上就掉了。酸橙和白葡萄酒各1500克。將石灰用水炒熟，用白酒浸泡，半個月後去渣。每次喝10 ml，壹天喝1次，時間久了就會返老還童。【平方24】蓖麻子2500克。將蓖麻子加入果汁瓶中保存，每次用半杯大米煮粥，經常食用，會自發生長。[方25]當歸、各500克。將藥* * *研成細粉，用水和蜂蜜制成藥丸，大小如梧桐。每餐服用6-10g，壹日三次，10月份服用1。飲食:1。補鐵。經常脫發的人往往缺鐵。含鐵豐富的食物有大豆、黑豆、雞蛋、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、土豆等。2.補充植物蛋白。頭發幹裂，可以多吃黃豆、黑芝麻、玉米等食物。3.多吃含有堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發發黃的因素之壹是血液中有酸性毒素，這是由於身心疲勞和長期過量食用純糖和脂肪類食物，使體內代謝產生酸性毒素。肝臟、肉類、洋蔥等食物中的酸性物質容易造成血液中酸性毒素過多，所以要少吃。4.補充碘。頭發的光澤與甲狀腺的功能有關。補碘可以增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可以多吃海帶、紫菜、牡蠣等食物。5.補充維生素E，維生素E可以抵抗頭發老化，促進細胞分裂，使頭發生長。可以多吃新鮮的生菜、白菜、黑芝麻等。另外，不吃主食(大米、小麥等五谷雜糧)會傷脾胃、傷肝腎。毛發的生長與脫落、潤澤與枯萎主要依靠腎精的盛衰和肝血的滋養，所以“發在血之外”。年輕人肝氣充足，氣血旺盛，頭發長得快，有光澤，老年人身體虛弱，精血變淡，頭發變白枯萎，這是新陳代謝的客觀規律。但早衰、脫發、早白主要是肝腎精血不足所致，中醫術語稱之為肝腎陰虛。這個直接原因是脾胃提供的主食營養不足造成的。從現代醫學的角度來看，谷物富含澱粉、糖、蛋白質和多種維生素，是人類最基本、最主要的營養來源，其主導地位不可動搖。
上一篇:吃硬的食物傷害我的牙齒。下一篇:早泄簡介