1，痛苦的原因
(1)據了解，肚臍以上疼痛很可能是肝病引起的。肝臟是我們人體中的壹個重要器官。疾病壹旦發生，會對人體產生很大的影響。如果感染了乙肝病毒或者有其他肝病，疼痛是主要癥狀。肝臟位於右上腹，也就是肚臍，所以患者疼痛時會感到肚臍以上的疼痛。如果疼痛嚴重，患者可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解。
(2)此外，消化系統疾病和胃腸疾病也會引起肚臍以上疼痛。小腸位於肚臍周圍的腹部。如果因為飲食不良而吃了大量辛辣、刺激性、寒涼的食物，可能會導致小腸發炎，引起疼痛，從而導致肚臍以上疼痛的感覺。此外，肚臍以上的疼痛也可能是腸炎引起的。腸炎會引起痙攣性疼痛，患者也會感到肚臍疼痛。
(3)膽囊疾病:膽囊炎、膽結石患者壹般是吃了油膩的飲食後誘發的。常為右上腹及上腹部陣發性絞痛，常放射至右肩及右背部疼痛，常有寒戰、發熱、嘔吐。
(4)胰腺疾病:急性胰腺炎多在暴飲暴食後誘發中上腹持續性劇痛，胃腸道呈帶狀疼痛放射至左腰背部。胰腺癌的疼痛類似於胰腺炎。仰臥位腹痛加重，有明顯的厭食、消瘦等癥狀，有時腹瀉。
(5)胸部疾病:心絞痛、心肌梗塞引起的疼痛多為胸骨後或心前區疼痛，但部分患者可表現為心窩疼痛，並伴有惡心、嘔吐。因此，對於肚臍上腹痛的老年患者，應做心電圖檢查。肺炎患者的主要癥狀是胸痛、咳嗽和發熱，但雙肺下葉的炎癥可刺激膈胸膜並放射至左或右上腹疼痛，也引起註意。
2.食療方法
(1)幹姜60g，焙附子40g。將幹姜、焙附子搗碎，放入潔凈器中，再放入500毫升黃酒，密封，7天後取出，去渣備用。飯前服用1~2杯，壹日三次。
功效:溫中散寒。
(2)幹姜5克，高良姜4克，花椒3克，粳米100克，紅糖15克。將幹姜切片，用高良姜、花椒洗凈，放入紗布中紮緊。將洗凈的粳米、布袋加水煮沸，30分鐘後取出姜袋，煮成粥。每天早晚服用1次。
功效:溫中止痛。
(3)佛手15g，粳米100g，冰糖少許。將佛手洗凈，煮熟，去渣留汁，再與洗凈的粳米、冰糖同煮，制成粥。每天早晚溫服。
功效:理氣止痛。
(4) 1鯽魚(約250g)，去鱗、鰓、內臟，洗凈，生姜洗凈30g，切片，將10g陳皮、3g花椒用紗布包好，鯽魚肚子灌適量水，文火慢燉，加少許鹽，空腹吃魚喝湯，幾次後恢復。
功效:治療胃寒疼痛。
3.預防措施
腹痛往往是肝病等更嚴重疾病的癥狀。因此，患者壹旦發現腹痛，應及時到醫院體檢，查明原因，盡早治療相關疾病。同時，患者也要註意日常飲食調理，多吃易消化的食物，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。