1，活血化瘀中藥方劑
1.西洋參三七膠囊
材料:三七、西洋參、膠囊殼。
用法:將三七、西洋參研成細粉。如果向藥店求助，要確保中藥粉碎機中沒有其他雜質。
三七有活血止血的功效。人體在外傷出血時，可以用三七止血。但三七可以止血，不留瘀血。當體內有瘀血時，三七還能活血化瘀。因為三七性溫，為了讓藥物整體性質更平和，可以搭配涼性的西洋參。每天服用1~2g，癥狀較輕者服用1g，癥狀較重者服用2g，可治療血瘀引起的各種疼痛，對心絞痛也有效。
2.狄龍膠囊
幹地龍適量。
用法:蚯蚓吃土。胃裏帶點土是正常的，但不要太多。不要帶大土塊。將幹地龍研末，放鍋裏煸炒使藥更幹，放涼，裝入膠囊殼，每日食用5-6g。蚯蚓俗稱蚯蚓，整天在地下鉆來鉆去，疏通泥土。蚯蚓身體雖軟，卻能在厚厚的泥土中自由穿行，有活血化瘀的功效。而且地龍性寒能清火，對淤血引起的痔瘡也有效。
膠囊外殼規格不同，不同藥材密度不同。壹般2-6粒為壹克。裝上之後，妳就可以數膠囊的數量，算出壹粒膠囊的重量是幾克，妳就應該知道壹次吃多少膠囊了。
註意事項以上方法孕婦不宜使用。
2.活血化瘀湯
1，山楂番茄湯
山楂15g洗凈，去核，切片，番茄200g洗凈，切片，油鍋加熱至六成，放入姜片、蔥片煸炒，加入番茄片、山楂片、鹽和1000ml清水，大火燒開，再用小火煮30分鐘後飲用，可降血脂、降血壓、活血化瘀。
2.山楂麥芽湯
將9克山楂片、麥芽、薏苡仁、12克芡實分別裝入紗布袋中，紮緊袋口，鍋中倒入適量清水，放入料袋中，大火燒開，轉小火半小時，撈起料袋，加入紅糖調味即可飲用。具有降血脂、降血壓、活血化瘀的功效，可用於調節高脂血癥、高血壓和動脈粥樣硬化。
3.當歸紅棗雞爪
將5只雞爪切塊，瘦豬肉50克切塊，沸水焯壹下，枸杞1把，紅棗4枚，當歸5克，桂圓6個洗凈，將所有食材和藥材放入燉盅中，加足水，燉2至3小時，飲用前加少許鹽調味，可活血消腫止痛，調經通便。
4.桃紅四物湯
取當歸15g、熟地黃15g、川芎15g、白芍15g、桃仁15g、紅花15g，用適量的酒浸泡壹會兒，然後加4碗水煎至只剩壹碗水，即可飲用。
5.桃仁桂魚湯
將鱖魚去鰓、去鱗、去內臟，加入蔥、姜連同桃仁6克、澤瀉10克壹起燉，能起到很好的活血化瘀、除濕開竅的作用。
6、山楂桂枝紅糖湯
在2碗清水中加入15克山楂肉和5克桂枝。只剩壹碗時，加入50克紅糖調味。煮沸後飲用，可起到溫經活血、化瘀止痛的作用。適用於寒性痛經、面色暗沈的女性。
3.活血化瘀茶
(1)玫瑰花茶
取15g玫瑰花瓣或玫瑰花幹，加開水沖泡玫瑰花茶，加適量冰糖調味，可起到理氣解郁、活血化瘀的作用，適用於調理經期腹痛癥狀。
(2)桃仁紅花茶
取川芎7.5克，桃仁15克，郁金15克，當歸7.5克，藏紅花7.5克，將郁金用水過濾，桃仁炮制，與其他藥材壹起用450毫升熱水沖泡，10-20分鐘後倒出藥材，飲之。桃仁能活血化瘀。
(3)益母草當歸茶
益母草5克，當歸3克共煎成藥液，可泡茶飲用。可以反復沖泡，直到茶味淡為止。具有養血調經的功效，適用於月經不調、產後惡露不絕，適合女性產後服用。
(4)三七茶
將三七5克和花茶3克煎煮成茶，反復飲用至茶味淡，可散瘀止血、消腫止痛，適用於治療跌打損傷、淤血、吐血、崩漏、產後血暈、惡露等癥。
(5)紅花茶
將紅花3克、茶葉3克用150毫升開水浸泡，飲用至茶味淡為止。具有活血通經、祛瘀止痛、降血壓的功效。適用於血瘀、跌打損傷、皮下淤血腫脹、產後惡露不絕、閉經者。
(6)桃仁茶
桃仁5克用花茶150毫升藥液浸泡，可反復飲用。具有破血化瘀、潤燥滑腸的功效，適用於治療瘀血腫痛、跌打損傷、風痹腫痛。