同時，在壹些危險因素(如吸煙、性別、高血壓、糖尿病、高脂血癥)的影響下，體內頸動脈斑塊的發生會逐漸增多。
我們需要關註的是頸動脈斑塊，從日常生活做起，積極改善生活方式，必要時使用相關藥物。
那麽頸動脈斑塊到底是什麽？
簡單的理解其實就是脖子，也就是身體頸部以上的主動脈。這條動脈是我們身體向大腦供血的主要血管。血管變窄後，
專業術語叫動脈粥樣硬化，老百姓稱之為血管垃圾堆積。嚴重的頸動脈斑塊，壹旦破裂，可能導致血栓形成，堵塞腦血管，引起腦梗死。
其實頸動脈斑塊是可以通過超聲發現的，同時我們人體可以通過無創檢查了解相對較大的動脈血管。頸動脈主要分為外膜、中層和內膜。
壹般情況下，內膜中層厚度之和(IMT)小於0.9mm，如果IMT >；0.9mm，稱為頸動脈內膜中層增厚；IMT & gt1.3 mm稱為頸動脈斑塊。
那麽頸動脈斑塊的危害是什麽呢？
上面我們也說了，隨著年齡的不斷增加，很多人去醫院檢查頸部血管的b超，都會發現頸動脈斑塊。但是大部分頸動脈斑塊的人並沒有太多的癥狀和危害。
頸動脈實際上是為整個大腦半球的前3/5部分提供血流的，但是壹旦出現嚴重的頸動脈狹窄，就可能不同程度地影響到我們大腦的血流。甚至會發生斑塊破裂形成血栓，堵塞腦血管，導致腦梗死。
但需要註意的是，並不是所有的頸動脈斑塊都需要藥物，壹般的藥物只用於不穩定斑塊(更容易發生破裂導致缺血性卒中)。
例如:軟斑、平斑、混合斑等。至於鈣化的硬斑塊，斑塊相對穩定，壹般不需要使用相關藥物，要註意改善自己的生活方式。但如果我們的斑塊過大，比如血管堵塞超過3/4，就可以給予支架介入等相關手術治療。
頸動脈斑塊患者在日常生活中要註意合理飲食，以低鹽低脂低糖為主，少吃辛辣刺激性食物。
要嚴格戒煙限酒。當然，最好不要喝酒。等病情穩定了，可以適當喝點紅酒。要堅持適當的規律運動，註意控制自己的體重；
妳需要盡量避免揉捏和擠壓妳的脖子。對於已經有高血壓、糖尿病、高血脂等基礎疾病的患者，要積極治療基礎疾病，控制血壓、血糖、血脂達標。
對於不穩定斑塊的患者，我們仍然建議使用阿司匹林抑制血小板聚集，他汀類藥物調節低密度脂蛋白，穩定斑塊。在積極治療的同時，也需要註意監測自身病情的變化，定期復查。
事實上，最重要的是妳自己健康的生活方式:
無論頸動脈斑塊的狹窄程度是否超過50%，我們都需要堅持長期的健康生活，才能有效控制和延緩頸動脈斑塊的加重。
甚至可以說，沒有頸動脈斑塊需要健康的生活，這樣才能真正起到預防的作用，已經發現頸動脈斑塊的人也要健康的生活。
總之，頸動脈斑塊必須以預防為主。壹般建議在已經發現頸動脈斑塊超過50%的情況下服藥，主要是他汀類藥物。