臨床上，很多人雖然知道自己容易生凍瘡，但還是不註意預防。每當寒冷季節到來，凍傷發作，想到保暖防寒或者去醫院治療，這時已經錯過了最佳治療時機。
如果妳是壹個抗寒能力差或冷過敏的人，在氣溫驟降的情況下，血液會以比壹般人更快的速度向內臟集中，以保證身體的正常工作，但手、腳、耳朵等邊緣部位的血液會急劇減少，導致供血不足，導致手、腳、耳朵等部位的皮膚和淺表肌肉溫度下降，容易導致凍瘡。因此，有人提出，預防凍傷的最佳時間是深秋和初冬。
預防凍傷的具體方法是在深秋到初冬用冷水浸泡往年經常發生凍傷的部位，如手腳。每天泡半個小時，再泡壹個小時，然後註意局部保暖。比如寒冷天氣外出，早早使用口罩、手套、防風耳罩、圍巾等。鞋子也要保暖，但不要太緊。另外，在深秋初冬時節，可以吃壹些牛羊肉等溫補劑，增強身體的耐寒能力。如果是中醫診斷為陽虛內寒的人，可以盡早口服六味地黃丸等中成藥進行預防。
如果妳是壹個抗寒能力差或冷過敏的人，在氣溫驟降的情況下，血液會以比壹般人更快的速度向內臟集中，以保證身體的正常工作，但手、腳、耳朵等邊緣部位的血液會急劇減少，導致供血不足，導致手、腳、耳朵等部位的皮膚和淺表肌肉溫度下降，容易導致凍瘡。因此，有人提出，預防凍傷的最佳時間是深秋和初冬。
預防凍傷的具體方法是在深秋到初冬用冷水浸泡往年經常發生凍傷的部位，如手腳。每天泡半個小時，再泡壹個小時，然後註意局部保暖。比如寒冷天氣外出，早早使用口罩、手套、防風耳罩、圍巾等。鞋子也要保暖，但不要太緊。另外，在深秋初冬時節，可以吃壹些牛羊肉等溫補劑，增強身體的耐寒能力。如果是中醫診斷為陽虛內寒的人，可以盡早口服六味地黃丸等中成藥進行預防。
凍瘡的治療:
凍瘡初期，局部紅腫瘙癢無水泡者，可選擇以下壹種簡單的治療方法。
(1)取紫草30g，水煎後溫洗，每日兩次。(2)取桑枝90克，甘草30克，水煎，溫洗或浸泡患處，每日2次。浸泡後保溫。(3)取冬瓜、花椒、艾葉、桂枝的皮，加水煎煮，每次溫洗或浸泡30分鐘，每日1 ~ 2次。(4)用辣椒酒(辣椒用白酒浸泡密封7天)、豬油蜜油膏(用30%豬油和70%蜂蜜混合)或10%樟腦酒精擦患處，每日數次。
另外，各種消炎止痛的藥膏，主要是活血化瘀的藥物，都可以塗在患處，對凍瘡都有不同程度的療效。對於新手來說，壹般只貼壹次就有效；如果比較重，需要貼3次。每1~3天換壹次。膏藥的大小可以根據凍傷的範圍量身定做。以患處為中心，塗抹面積盡量大，這樣效果會更好。
如果凍瘡已經破了，除了防止感染外，可以塗上10%硫魚脂軟膏，也可以用辣椒梗水煎熏。具體做法是:將剛炒好的辣椒梗倒入容器中，用毛巾蓋好，先將斷手斷腳放進去用蒸汽熏。水變暖後。然後把破的地方浸泡15分鐘左右，用棉球把破的地方清理幹凈。
如果凍瘡已經感染，局部紅腫熱痛嚴重，甚至化膿，要及時去醫院診治。
藥店會有各種治療凍瘡的藥膏，妳可以選擇壹種合適的試試。
1.如果妳的凍瘡還沒有潰爛，可以選擇含有辣椒素或者東莨菪堿的凍瘡膏，比如辣椒素軟膏；
2.如果凍傷已經化膿，最好去醫院處理化膿面，防止感染；也可以買壹顆百多邦試用，但是如果用藥3天潰瘍面沒有好轉，壹定要去醫院治療。
以上僅供參考，不承擔任何法律責任。
《紹興冬冬》是答題用的，請誤抄。珍惜別人的勞動成果！
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