2決明子如何泡水喝決明子綠茶材料:綠茶、決明子。
練習:
1.將決明子用小火炒至溢出，取出晾涼備用。
2.將炒好的決明子和綠茶放入杯中，加入開水，浸泡3-5分鐘後飲用。
決明子荷葉茶材料:決明子、荷葉、烏龍茶。
練習:
1.將決明子放入鍋中，用火煸炒；荷葉切絲。
2.將決明子、荷葉絲、烏龍茶壹起放入杯中，倒入沸水中，蓋上蓋子悶約10分鐘後飲用。
3決明子是生的好還是熟的好1。首先，從口感上來說，生決明子的草藥味特別重，熟決明子有壹定的香味。其次，從外觀上看，生決明子看起來呈青黃色，熟決明子炒後看起來呈褐色。
2.從功效上看，生決明子有很強的滑腸作用，而炒熟後的決明子可以減緩滑腸作用，而且比較脆，容易壓碎和浸出有效成分，熟決明子可以相對減少對胃腸道的刺激。
3.決明子味苦而寒。與生決明子相比，其寒性降低，所以清肝瀉火的能力不如活人，但對不太旺的人可能剛好，所以因人而異。同時，決明子茶往往是煮熟的決明子。
4.藥店買的決明子都是生的，需要加工後才能服用。熟決明子寒瀉溫和，有平肝滋腎的功效。可用於治療頭痛、頭暈和白內障。油炸後質地酥脆，有效成分容易粉碎熬制。
4提示1。決明子性寒涼，雖然有非常好的止瀉降壓作用，但是對於脾胃虛寒、低血壓、脾虛泄瀉的患者不容易，否則會加重原有病情。
2.決明子含有大量的大黃素、大黃酚等元素，不宜長期服用，否則會引起腸胃疾病。